«Архитектура тела» [Олеся Терпугова]

Создай молодое лицо и красивое тело через мягкие остеопатические практики и комплексную работу с телом! Курс архитектура тела – это глобально-мощные практики на лицо и тело, которые возвращают вашу красоту и молодость Этот курс для тебя если ты: Хочешь выглядеть моложе на 10 лет без уколов и операций Замечаешь отёки и «сползающий» овал лица Видишь возрастные изменения: морщины, провисание тканей, опущение уголков губ Хочешь укрепить тазовое дно и исправить осанку, понимая, что это влияет на молодость лица Чувствуешь напряжение и зажимы в теле (шея, плечи, спина), которые сказываются на внешности Стремишься избавиться от второго подбородка и «брылей» раз и навсегда Уже делала ботокс, филлеры или подтяжки, но не увидела идеального лица Замечаешь сухость или дряблость кожи (особенно после родов или резкого похудения) и хотите вернуть тонус Ценишь комплексный подход, где важны не только упражнения для лица, но и общее здоровье организма Что получишь по итогу курса : 1) Красивое и подтянутое лицо на 10 лет моложе Уйдут носогубные складки, опущенные уголки губ и «брыли» Кожа станет упругой и сияющей благодаря улучшенному кровообращению и питанию Остеопатические техники вернут естественный объём щёкам и скулам, гармонизируя черты Выравнивание костей черепа устранит асимметрию и придаст лицу пропорциональность 2) Тело без отёков – до минус 5 кг лишней жидкости всего за 2,5 недели Благодаря специальным техникам работы с фасцией и лимфотоком, тело избавится от застойных явлений и отёков, которые делают его рыхлым, тяжёлым и с целлюлитом. Уже через пару недель вы увидите, как уходит лишняя жидкость, заметите уменьшение целлюлита и лёгкость в теле. Ваша фигура станет стройнее и подтянутее, без жёстких диет и сложных тренировок. 3) Здоровое тело без боли и проблем с органами Фасциальный лифтинг и работа с осанкой, тазом и тазовым дном помогут избавиться от: - опущения внутренних органов и неприятных ощущений внизу живота. - болевых и тяжёлых менструаций. - дискомфорта после травм ног или рук – боль уйдёт, движения станут лёгкими. - тянущей боли в пояснице – правильная работа с телом поможет распределить нагрузку и снять напряжение. 4) Идеальная осанка и лёгкость в движении Ваш позвоночник распрямится, исчезнет сутулость и напряжение в плечах и шее. Вы почувствуете, как стало легче двигаться, появилась гибкость и грациозность. Улучшение осанки повлияет и на лицо: исчезнут второй подбородок и отёки, так как правильное положение тела способствует лучшему оттоку жидкости. 5) Эмоциональный баланс и внутренняя гармония С помощью мягких техник и работы с фасцией вы избавитесь от накопленного стресса и напряжения в теле, которое влияет на ваши эмоции и самочувствие. Вы почувствуете спокойствие, лёгкость и уверенность в своём теле, а также заряд бодрости и энергии. Лицо постепенно становится более подтянутым и свежим, контуры – чётче. Тело избавляется от излишних отёков, а осанка начинает выпрямляться. Вы чувствуете прилив энергии и замечаете, как с каждым днём «расцветаете», выглядите бодрее и молодее. Уверенность в том, что омоложение действительно возможно естественным путём. Это только начало, но вы уже видите значительный прогресс и готовы продолжать. Ваше отражение вдохновляет, а окружающие замечают, что вы выглядите свежее и счастливее – вы запускаете настоящий «эффект домино» преображения, который будет только расти в следующих модулях! Модуль 2. Комплексный подход: питание, анатомия лица и тела. Техники для глубинного омоложения Как базовое питание помогает сохранить молодость и красоту? Вебинар от приглашенного нутрициолога. Какие микроэлементы(витамины) делают нас моложе и в каких продуктах их найти? Вебинар от врача международной китайской медицины (углублённый модуль) Как щелочное питание, помогают организму бороться с воспалениями, чтобы сохранять кожу упругой и молодой Какие продукты разрушают красоту и мешают оставаться молодой? Анатомия молодости: как мимика и напряжение в теле отражаются на лице — и что с этим делать? (углублённый модуль) Как проблемы с тазом и тазовым дном влияют на молодость лица? (углублённый модуль) Готовы всего за 20 минут омолодить шею и лицо? (Видео-практика) Хотите убрать блоки в тазу и вернуть телу легкость? (Видео-техники) Секретные техники устранения фиброзов: верните молодость лицу, шее и грудному отделу (углублённый модуль) Результаты: Поймете как правильно питаться, чтобы замедлить старение на 60%, поддерживать упругость кожи и сияющий вид. Узнаете, как проблемы с тазом и осанкой старят лицо и как убрать до 5 лет с помощью специальных техник. Освоите эффективные методики, которые избавят от отёков, фиброзов и вернут чёткий овал лица. Получите простые и быстрые упражнения, которые сразу дают результат и помогают сохранить его на долгие годы. Модуль 3. Секретные остеопатические упражнения, которые возвращают пропорции лица на 10 лет Безопасное омоложение: как правильно работать с костями черепа, чтобы не навредить себе Анатомия молодости: как понимание костей черепа помогает вернуть лицу юные контуры Скрытая угроза: как “западание” костей черепа делает лицо старше и как этого избежать Как проблемы в теле влияют на череп и старят ваше лицо: узнайте, почему осанка, зажимы и напряжение делают черты лица плоскими и не чёткими Тест на положение челюсти: как неправильный прикус старит и как это исправить Омоложение черепа: 25 эффективных упражнений для всех зон лица Ежедневный 20-минутный комплекс: омоложение лица с остеопатическими практиками Вебинар от энергопрактика, который раскрывает женственность и грациозность Результаты: Вы освоите безопасные и эффективные техники работы с костями черепа, которые помогут избавиться от зажимов и асимметрии лица. Уже на первых этапах вы почувствуете, как улучшается состояние челюсти – исчезает хруст и напряжение, контуры лица становятся чётче, а кожа приобретает свежий, ухоженный вид. Кости черепа начнут занимать своё природное положение, в результате чего лицо станет более наполненным и объемным, а не плоским. Вы заметите, как разглаживаются складки, восстанавливается симметрия, и лицо приобретает гармоничные черты. Пропадут дискомфорт и боли в челюсти, улучшится осанка, а ощущение лёгкости и молодости станет вашим ежедневным состоянием. Ваше лицо преобразится без уколов и хирургии — благодаря восстановлению правильного положения костей, черты станут более выразительными и естественными, кожа наполнится изнутри, а взгляд засияет свежестью. Модуль 4. Тело без боли, лицо без морщин: секреты омоложения через работу с фасциями и дыханием Как работает фасциальная система и почему без неё не будет молодости Швы, травмы и боли: как прошлые повреждения “крадут” нашу красоту — и что с этим делать Омолаживающее дыхание: как работа с диафрагмой запускает процессы омоложения лица и тела? Теория + практика. Секретные практики для упругой и красивой груди: лифтинг для груди и омоложение зоны декольте Мощные техники против дряблости: подтянутая форма рук и ног без лишних усилий Освобождение крестца: избавляемся от хронической боли и зажимов для молодого, сильного тела Мощные техники: освобождаем череп от залипаний и фиброзов — запускаем глубокое омоложение 20-минутный комплекс для тела и лица: быстрое снятие зажимов и мгновенный лифтинг Результаты: Уйдут хронические боли и напряжения, улучшатся крово- и лимфоток — лицо станет свежим и подтянутым. Раскрытие диафрагмы и глубокое дыхание усилят процессы омоложения, сделают кожу упругой и сияющей. Улучшится тонус груди и зоны декольте, исчезнет дряблость рук и ног. Выравнивание крестца и работа с фасциями вернёт лёгкость движений и красивую осанку, отразившись на молодости лица. Глубокая проработка черепных фасций устранит асимметрию, освежит взгляд и подтянет кожу. 20-минутный комплекс закрепит результат, поддерживая молодость и красоту каждый день. Модуль 5. Подарочный В этом модуле я расскажу и покажу, как составить индивидуальный план занятий: какие практики выбрать, как правильно сочетать их между собой и распределить по дням с учётом ваших задач и особенностей. Тариф Я сама - Видео уроки с упражнениями на кости черепа, фасциальный лифтинг лица и тела, самомассажи, фейсфитнес, висцеральные техники на тело, работа с диафрагмой 24/7 - Видео уроки с мощными техниками на проработку таза, тазового дна и осанки 24/7 - Инструкции по данным техникам и упражнения - Материалы для скачивания в PDF формате

Создай молодое лицо и красивое тело через мягкие остеопатические практики и комплексную работу с телом! Курс архитектура тела – это: Глобально-мощные практики на лицо и тело, которые возвращают вашу красоту и молодость Этот курс для тебя если ты: Хочешь выглядеть моложе на 10 лет без уколов и операций Замечаешь отёки и «сползающий» овал лица Видишь возрастные изменения: морщины, провисание тканей, опущение уголков губ Хочешь укрепить тазовое дно и исправить осанку, понимая, что это влияет на молодость лица Чувствуешь напряжение и зажимы в теле (шея, плечи, спина), которые сказываются на внешности Стремишься избавиться от второго подбородка и «брылей» раз и навсегда Уже делала ботокс, филлеры или подтяжки, но не увидела идеального лица Замечаешь сухость или дряблость кожи (особенно после родов или резкого похудения) и хотите вернуть тонус Ценишь комплексный подход, где важны не только упражнения для лица, но и общее здоровье организма Что получишь по итогу курса : Красивое и подтянутое лицо на 10 лет моложе Уйдут носогубные складки, опущенные уголки губ и «брыли» Кожа станет упругой и сияющей благодаря улучшенному кровообращению и питанию Остеопатические техники вернут естественный объём щёкам и скулам, гармонизируя черты Выравнивание костей черепа устранит асимметрию и придаст лицу пропорциональность Тело без отёков – до минус 5 кг лишней жидкости всего за 2,5 недели Благодаря специальным техникам работы с фасцией и лимфотоком, тело избавится от застойных явлений и отёков, которые делают его рыхлым, тяжёлым и с целлюлитом. Уже через пару недель вы увидите, как уходит лишняя жидкость, заметите уменьшение целлюлита и лёгкость в теле. Ваша фигура станет стройнее и подтянутее, без жёстких диет и сложных тренировок. Здоровое тело без боли и проблем с органами Фасциальный лифтинг и работа с осанкой, тазом и тазовым дном помогут избавиться от: - опущения внутренних органов и неприятных ощущений внизу живота. - болевых и тяжёлых менструаций. - дискомфорта после травм ног или рук – боль уйдёт, движения станут лёгкими. - тянущей боли в пояснице – правильная работа с телом поможет распределить нагрузку и снять напряжение. Идеальная осанка и лёгкость в движении Ваш позвоночник распрямится, исчезнет сутулость и напряжение в плечах и шее. Вы почувствуете, как стало легче двигаться, появилась гибкость и грациозность. Улучшение осанки повлияет и на лицо: исчезнут второй подбородок и отёки, так как правильное положение тела способствует лучшему оттоку жидкости. Эмоциональный баланс и внутренняя гармония С помощью мягких техник и работы с фасцией вы избавитесь от накопленного стресса и напряжения в теле, которое влияет на ваши эмоции и самочувствие. Вы почувствуете спокойствие, лёгкость и уверенность в своём теле, а также заряд бодрости и энергии. Лицо постепенно становится более подтянутым и свежим, контуры – чётче. Тело избавляется от излишних отёков, а осанка начинает выпрямляться. Вы чувствуете прилив энергии и замечаете, как с каждым днём «расцветаете», выглядите бодрее и молодее. Уверенность в том, что омоложение действительно возможно естественным путём. Это только начало, но вы уже видите значительный прогресс и готовы продолжать. Ваше отражение вдохновляет, а окружающие замечают, что вы выглядите свежее и счастливее – вы запускаете настоящий «эффект домино» преображения, который будет только расти в следующих модулях! Модуль 2 Комплексный подход: питание, анатомия лица и тела. Техники для глубинного омоложения Уроки: Как базовое питание помогает сохранить молодость и красоту? Вебинар от приглашенного нутрициолога. Какие микроэлементы(витамины) делают нас моложе и в каких продуктах их найти? Вебинар от врача международной китайской медицины (углублённый модуль) Как щелочное питание, помогают организму бороться с воспалениями, чтобы сохранять кожу упругой и молодой Какие продукты разрушают красоту и мешают оставаться молодой? Анатомия молодости: как мимика и напряжение в теле отражаются на лице — и что с этим делать? (углублённый модуль) Как проблемы с тазом и тазовым дном влияют на молодость лица? (углублённый модуль) Готовы всего за 20 минут омолодить шею и лицо? (Видео-практика) Хотите убрать блоки в тазу и вернуть телу легкость? (Видео-техники) Секретные техники устранения фиброзов: верните молодость лицу, шее и грудному отделу (углублённый модуль) РЕЗУЛЬТАТЫ: Поймете как правильно питаться, чтобы замедлить старение на 60%, поддерживать упругость кожи и сияющий вид. Узнаете, как проблемы с тазом и осанкой старят лицо и как убрать до 5 лет с помощью специальных техник. Освоите эффективные методики, которые избавят от отёков, фиброзов и вернут чёткий овал лица. Получите простые и быстрые упражнения, которые сразу дают результат и помогают сохранить его на долгие годы. Модуль 3 / Секретные остеопатические упражнения, которые возвращают пропорции лица на 10 лет Уроки: Безопасное омоложение: как правильно работать с костями черепа, чтобы не навредить себе Анатомия молодости: как понимание костей черепа помогает вернуть лицу юные контуры Скрытая угроза: как “западание” костей черепа делает лицо старше и как этого избежать Как проблемы в теле влияют на череп и старят ваше лицо: узнайте, почему осанка, зажимы и напряжение делают черты лица плоскими и не чёткими Тест на положение челюсти: как неправильный прикус старит и как это исправить Омоложение черепа: 25 эффективных упражнений для всех зон лица Ежедневный 20-минутный комплекс: омоложение лица с остеопатическими практиками Вебинар от энергопрактика, который раскрывает женственность и грациозность РЕЗУЛЬТАТЫ: Вы освоите безопасные и эффективные техники работы с костями черепа, которые помогут избавиться от зажимов и асимметрии лица. Уже на первых этапах вы почувствуете, как улучшается состояние челюсти – исчезает хруст и напряжение, контуры лица становятся чётче, а кожа приобретает свежий, ухоженный вид. Кости черепа начнут занимать своё природное положение, в результате чего лицо станет более наполненным и объемным, а не плоским. Вы заметите, как разглаживаются складки, восстанавливается симметрия, и лицо приобретает гармоничные черты. Пропадут дискомфорт и боли в челюсти, улучшится осанка, а ощущение лёгкости и молодости станет вашим ежедневным состоянием. Ваше лицо преобразится без уколов и хирургии — благодаря восстановлению правильного положения костей, черты станут более выразительными и естественными, кожа наполнится изнутри, а взгляд засияет свежестью. Модуль 4 Тело без боли, лицо без морщин: секреты омоложения через работу с фасциями и дыханием Уроки: Как работает фасциальная система и почему без неё не будет молодости Швы, травмы и боли: как прошлые повреждения “крадут” нашу красоту — и что с этим делать Омолаживающее дыхание: как работа с диафрагмой запускает процессы омоложения лица и тела? Теория + практика. Секретные практики для упругой и красивой груди: лифтинг для груди и омоложение зоны декольте Мощные техники против дряблости: подтянутая форма рук и ног без лишних усилий Освобождение крестца: избавляемся от хронической боли и зажимов для молодого, сильного тела Мощные техники: освобождаем череп от залипаний и фиброзов — запускаем глубокое омоложение 20-минутный комплекс для тела и лица: быстрое снятие зажимов и мгновенный лифтинг РЕЗУЛЬТАТЫ: Уйдут хронические боли и напряжения, улучшатся крово- и лимфоток — лицо станет свежим и подтянутым. Раскрытие диафрагмы и глубокое дыхание усилят процессы омоложения, сделают кожу упругой и сияющей. Улучшится тонус груди и зоны декольте, исчезнет дряблость рук и ног. Выравнивание крестца и работа с фасциями вернёт лёгкость движений и красивую осанку, отразившись на молодости лица. Глубокая проработка черепных фасций устранит асимметрию, освежит взгляд и подтянет кожу. 20-минутный комплекс закрепит результат, поддерживая молодость и красоту каждый день. Модуль 5 Подарочный В этом модуле я расскажу и покажу, как составить индивидуальный план занятий: какие практики выбрать, как правильно сочетать их между собой и распределить по дням с учётом ваших задач и особенностей.