«Белый четверг» [Антон Махновский]

Белый четверг [Антон Махновский]​ ​ Как обрести внутреннюю опору Вместо страха и тревожности, прокрастинации и вечного откладывания «на потом»? Как чувствовать себя реализованным И получать удовольствие от работы и результатов, а не упираться в стеклянные потолки, растрачивая силы на сопротивление этого мира? Как выстраивать настоящие близкие отношения А не залипать в соцсетях и компьютерных игрушках, получая суррогат дружбы, признания и близости с другими людьми. Я подготовил технологии и упражнения из 5 своих главных программ, чтобы вы обрели внутренние опоры, силу и понимание, как реализовать себя. Комплекс из 5 программ, способных перепрошить вашу жизнь: 1. Курс эмоциональная свобода разрешить себе чувствовать всё, научиться использовать эмоции, а не сопротивляться им, понимать, что с вами и другими людьми происходит на эмоциональном плане. Базовая программа по проживанию и управлению своими эмоциями, чтобы чувствовать себя уверенно, уметь выстраивать личные границы и жить свободно. С помощью простого и понятного алгоритма, научитесь понимать и проживать свои эмоции, делая их своим ресурсом Результат: 1. Научитесь понимать, что вы чувствуете и почему. 2. Освободитесь от застрявших с детства тяжёлых чувств и эмоций. 3. Выстроите личные границы, теплые доверительные отношения с близкими. 4. Начнете чувствовать себя эмоционально устойчиво, почувствуете уверенность в себе. 5. Поймёте, что с вами всё хорошо. 2. Шизофреногенные паттерны научиться выявлять деструктивные манипуляции и приемы психологического насилия, и противостоять им. Курс по выявлению и защите от приемов психологического насилия - шизофреногенных паттернов Результат: 1. Научитесь видеть и распознавать манипуляции и приемы психологического насилия. 2. Получите "прививку" и устойчивость к воздействию шизофреногенных паттернов. 3. Научитесь защищать себя и давать отпор при использовании против вас приемов психологического насилия. 4. Очистите свои личные и рабочие отношения от токсичного влияния шизофреногенной коммуникции. Далее о программе: 3. Самореализация и постановка целей найти свои истинные, глубинные желания и ценности и научиться их реализовывать. Курс, в котором вы научитесь ставить свои истинные цели, чтобы чувствовать себя самореализованным, востребованным и получать удовольствие от того, что вы делаете. Результат: 1. Поймёте, что ваше, а что нет, к чему у вас лежит душа. 2. Выявите свои ценности, чтобы запитать их энергией нужные цели. 3. Запрограммируете цель во всех слоях психики, чтобы исключить внутреннее сопротивление. 4. Сделаете так, чтобы окружающие люди способствовали выполнению вышей цели 5. Подробно распишите свою цель и составите детальный план по её реализации. 4. Курс вдох-выдох разобраться со своей тревожностью, освободиться от токсичного страха и вернуть уверенность в себе. Курс направлен на избавление от токсичной тревожности, чтобы начать жить полной жизнью. Результат: 1. Почувствуете опору на себя и спокойствие 2. Улучшите общение с близкими или создадите новые отношения 3. Перестанете тратить время впустую на прокрастинацию или перфекционизм 4. Вернете краски и удовольствие от жизни, желание творить и самореализовываться 5. Курс чистки мозга перестать жить по инерции, в ограничениях и деструктивных сценариях, вернуть силы и мотивацию. Курс направлен на освобождение от глубинных родительских программ и последствий тяжелого эмоционального прошлого, чтобы вернуть внутренние опоры, силы и энергию. Через простые упражнения и техники вы проработаете своё травматичное психологическое прошлое, избавитесь от последствий недопрожитых эмоций и неэффективных родительских сценариев. Результат: 1. Научитесь опираться на самого себя. 2. Вернете своё внимание, силы и энергию. 3. Проработаете состояние тревожности и зависимости. 4. Освободитесь от деструктивных родительских программ. 5. Создадите новое ресурсное отношение к маме, папе, партнеру и самому себе.