Безглютеновый план питания [Ольга Онищенко] [o_l_c_k_a] [Olcka]

Безглютеновый план питания Ольга Онищенко - @o_l_c_k_a ​ "Отличная новость которую все так давно ждали - новое безглютеновое меню! В нем собраны мои лучшие безглютеновые рецепты, просчитано КБЖУ и нутриенты у каждого рецепта, есть конструктор смузи на каждый день. 3 приема пищи на 14 дней, полноценные блюда, в которых учитывается совместимость продуктов по нутриентам и по вкусовым характеристикам. План питания подходит всем, начиная с 1 года жизни, в том числе беременным, кормящим и спортсменам. Особенно он будет полезен людям с аутоиммунными заболеваниями, целиакией и непереносимостью пшеницы. Также в меню есть список добавок необходимых на растительном питании + описание как, кому и сколько принимать."