Биохакинг для тех, кому за 30 [Олег Приходько]

Биохакинг – это прокачка или взлом организма. Используя все доступные научные данные, а также клинический и частный опыт людей, можно делать какие-то эксперименты или просто использовать готовые, отработанные схемы. Для того, чтобы прокачать себя, вам не нужен диплом врача или научная степень, потому что наука сейчас доступна всем и каждому, и, с помощью неё, можно изменить своё здоровье, своё самочувствие, настроение, прибавить энергии и мотивации, избавиться от ненужных привычек и заблуждений, и реально получить все шансы, на долгую и качественную жизнь. Для этого мы и занимаемся биохакингом, используя плоды и достижения науки, доказательной медицины. Часть 1. Биохакинг для новичков Часть 2. Эндокринология по-биохакерски Часть 3. Биохакинг внутренних органов Часть 4. Брейнхакинг Часть 5. Психологический взлом Часть 6. Нутрициология Часть 7. Антиэйджинг Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip