Биомеханика. Методы восстановления органов и систем [Евгений Блюм]

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем Из серии: Медицинский атлас Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия. Возрастное ограничение: 12+ Дата написания: 2019 Ожидаемая дата начала продаж 30 декабря 2019 Объем: 250 стр. 113 иллюстраций Евгений Блюм. Биомеханика, Методы восстановления органов и систем Рецензия Введение Как читать книгу Раздел I. Капитализация здоровья Ресурс здоровья Здоровье – приоритет № 1 Не быть больным – еще не значит быть здоровым Ваше здоровье – это только ваша ответственность Сознание – социально, подсознание – биологично Здоровье и трудоспособность Здоровые денежные отношения Раздел II. Инвестиционная медицина Медицина и здоровье Вывод Персонализированная медицина Инвестиционная персонализированная медицина Лекарственно-медикаментозные методы Раздел III. Биомеханика Биомеханика здоровья Биомеханика как искусство Биомеханика человека Биомеханика как наука Лестница здоровья I. Период непрерывных улучшений для возрастной группы от 0 до 20 лет II этап – плато для возрастной группы 20–40 лет III. Период непрерывных ухудшений или «старение» для возрастной группы от 40 до 60 лет IV. Период «доживания» для возрастной группы от 60 до 80+ лет Оздоровление Слабые «звенья» здоровья Цепь не сильнее слабого «звена» Сильное «звено» Зона перехода Матрица здоровья Шесть макроблоков организма Асимметрия первична Пути исправления асимметрии Опора и движение Разгон и торможение Каскадно-волновая и рычаговая биомеханика движения Мышечно-суставной комплекс I порядка Мышечно суставной комплекс II порядка Мышечно-суставной комплекс III порядка Мышечно-суставной каскад, включающий в себя 2–4–5 и более сочленений Ось симметрии в движении человека Вертикализация Прямохождение Лишний вес Саногенез Распределение ресурса здоровья человека по годам и десятилетиям при отсутствии восполнения энергии здоровья Вывод из главы Раздел V. Диагностика Диагностика по АМФ-кубикам Биомеханическое тестирование Оценка формы Тест-оценка двигательной активности Тест-оценка структуры Выявление слабых «звеньев» Оценка слабых «звеньев» по пятибалльной шкале Индекс неизлечимости Раздел VI. Восстановительная стратегия Выбор лечебной стратегии Биомеханические методы восстановления Вопросы оздоровления Инвестиции в долголетие Профилактика диспропорций и асимметрий Вопросы фитнеса Ходьба и бег Очищение Восстановление энергоресурса Убрать экологический и социальный налог Минимизировать стресс Цель превыше всего Об авторе Тезаурус Использованная литература