«Боди-ДАО» [Ольга Мира]

С помощью этой программы Вы избавитесь от лишних объемов, болезней обмена веществ, "плохого" холестерина, и запустите процесс омоложения организма. Программа работает на омоложение, оздоровление, уменьшение объемов тела. Методика основывается на использовании глубокого диафрагменного дыхания. Диафрагменное дыхание активно обогащает организм избыточным кислородом. При этом происходит следующее: достаточно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся токсины, шлаки и тонизирует мышечную ткань, делая кожу упругой и молодой. Кроме того, устраняются последствия нехватки кислорода в тканях, останавливается атеросклеротический процесс в сосудах. Доказано, что холестерин оказывает негативное действие только в окисленном состоянии в условиях нехватки кислорода. За час занятий вы не только избавляетесь от лишних ккал, но и останавливаете патологические процессы в организме, которые запускаются в состоянии гипоксии (нехватки кислорода). К тому же, диафрагменное дыхание мощно активизирует лимфоток, а втягивание живота, в процессе, – способствует активному массажу внутренних органов, что исключает многие проблемы в брюшной полости. Все в совокупности приводит к улучшению обмена веществ, выработке энергии и хорошему самочувствию, омоложению всего организма. При этом не повышается аппетит, как при длительных физических нагрузках! Комплексная программа «Боди – ДАО» включает: 1) упражнения на диафрагменном и аутогенном дыхании для лица, шеи и тела; 2) упражнения на интимные мышцы, развивающие сексуальную энергию, которые в том числе устраняют возрастные проблемы (недержание мочи, опускание органов малого таза).