Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
По статистике*, 70% российских женщин и 63% мужчин недовольны своей внешностью.
Читать полное описание
Бодипозитивный курс "Такое тело"
Екатерина Тетерникова
Почему так модно быть недовольным своим телом?
По статистике*, 70% российских женщин и 63% мужчин недовольны своей внешностью.
Большинство из них (60% мужчин и 49% женщин) постоянно пытаются изменить свое тело: сидят на диетах, занимаются спортом… и все равно остаются недовольны.
"На самом деле это очень удобно — обвинять тело в том, что у тебя все не так. Тут же возникает иллюзия, будто мы знаем, что делать. Надо срочно похудеть — и все дела. Надо подкачаться — и проблемы решены.
На самом деле можно сколько угодно менять тело, а проблема-то не в нем. Мы просто отыгрываемся на своем теле, ненавидя его, а проблемы остаются с нами".
– Екатерина Тетерникова
Давайте признаем:
Внешность ничего не решает.
Тело не виновато в наших неудачах.
Причины нашего недовольства, раздражения, стыда, зависти, страха, паники, непринятия себя лежат глубже.
И только найдя настоящую причину мы перестанем себя ненавидеть и начнем принимать, понимать и уважать.
Курс Екатерины Тетерниковой поможет:
-посмотреть на себя свежим взглядом
-видеть себя целиком, а не только оболочку
-скорректировать свой образ тела
-найти в теле опору для развития и источник позитивных эмоций
-увидеть подлинные причины ваших неудач
Вам точно будет полезен курс, если вы:
-С детства недовольны тем, как выглядите и стесняетесь своего внешнего вида;
-Все равно мечтаете однажды изменить свою внешность, чтобы жизнь как-то наладилась;
-Устали безуспешно сражаться со своими несовершенствами, лишним весом, неидеальными формами и т.д.
-Испытываете зависть по отношению к привлекательным знакомым и видите причину их успехов именно во внешности.
За 9 уроков курса вы научитесь:
-Помнить, что тело это просто тело: оно не может ни гарантировать счастье, ни препятствовать ему.
-Перестать обвинять собственное тело во всех ваших бедах
-Простить тех, кто помог создать искаженное представление о собственном теле: суровых родителей, насмешливых друзей и инста-мамочек.
-Понимать истинные причины вашего недовольства собой. рост, вес и цвет глаз часто оказываются ни при чем.
-Ощущать себя в своем теле, развивать навыки телесной осознанности.
-Любить и принимать тело таким, какое оно есть, но не распускаться, а заботиться о себе.
Тариф Базовый 6000 руб.
![Обложка курса: Бодипозитивный курс "Такое тело" [Екатерина Тетерникова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fbodipozitivnyy-kurs-takoe-telo-ekaterina-teternikova-skladchik-442de5ed.webp&w=1200&q=75)
![Обложка курса: Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди [Экологичное тело] [Виктория Панченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmammologiya-kak-sokhranit-krasotu-i-zdorove-grudi-ekologichnoe-skladchik-1bbffb21.webp&w=640&q=75)
