Часики тикают [Ольга Крумкач]

Инструкция, как забеременеть, родить и не потерять себя. Для кого этот курс: Для всех людей, которые уже начали подготовку к беременности, либо уже беременны, а также для их партнеров и близких! Подойдет всем: мужчинам и женщинам, собирающимся стать родителями впервые или снова; тем, кто уже забеременел; тем, кому предстоят роды; а также тем, кто совсем недавно родил малыша и ищет полезную информацию о послеродовом периоде. Программа Курс состоит из 4 блоков. В каждом блоке серия коротких видео лекций, текстовые материалы и карточки с краткой итоговой информацией по теме. Плюс в каждом блоке вас ждут бонусные материалы, полезные ссылки, дополнительные материалы и чек-листы по каждой теме. Этот курс — про реальную жизнь, а не про "идеальную" беременность с красивыми фоточками. Здесь мы честно и без прикрас поговорим о всём, что ждёт вас: от планирования беременности до первых месяцев после родов. Мы разберём, как реально подготовиться к зачатию: что пить, с какими врачами проконсультироваться, какие анализы стоит сдать, и что там с образом жизни. Поговорим о питании, спорте, привычках — без морализаторства, просто по факту. Про беременность расскажу без мифов и страха: зачем вообще ходить к врачу, что там делают на приёмах, как выбрать, где наблюдаться, и что происходит в каждом триместре. Плюс — реальные советы, если вдруг что-то пойдет не по плану. В блоке про роды — только то, что действительно важно: как понять, что «оно началось», что брать в роддом, что будет на входе в родзал, какие есть способы обезболивания и родоразрешения, и почему не стоит сразу бояться естественных родов, а если роды закончатся оперативно - не переживать по этому поводу. И, конечно, послеродовый период. Честно о том, что будет происходить с телом и психикой после родов. Как не сойти с ума, когда «все не так, как обещали», как заботиться о себе и малыше в первые недели. Цену поставит организатор