«Create your body [Тариф Про]» [Арина Трофимова]

Построй тело мечты. C.Y.B (П.С.Т.) — это: Программа тренировок на 4 недели для дома и зала Пошаговый план по улучшению своей формы и тела Марафон, который закладывает привычки и здоровый подход к похудению и своей фигуре Огромная база информации о питании, процессах организма и тренировках меню на разный каллораж Твоя подружка, тренер и повар — в одном лице Эффективная и комплексная программа в удобном интерфейсе, прямо в твоём телефоне Твой шаг к фигуре мечты — навсегда! Кому точно нужно в C.Y.B (П.С.Т.)? Если ты: Страдаешь от постоянных срывов и чувства вины после переедания Имеешь слабые мышцы и дряблость тела из-за отсутствия правильных тренировок Постоянно недовольна своим отражением в зеркале Разочаровалась от бесконечных диет, которые не дают результата Имеешь желание изменить свою жизнь, но не знаешь с чего начать И если ты хочешь, чтобы спорт и питание были не жёсткими ограничения, а твоей естественной средой. Где тебе не нужно бороться с собой, срываться и начинать заново. Ты питаешься осознанно, тренируешься в кайф и видишь в зеркале тело, которое тебе действительно нравится. Самое лучшее вложение - вложение в себя. Тариф Про Длительность марафона 6 недель Материалы по питанию и построению рациона Меню на разный калораж HIIT тренировки (меньше времени-больше эффективности) 8 новых комплексов на работу со спиной, дыханием, ТБС, мобильностью и тазовым дном Комплексы на пресс (включая диастаз) Упражнения на растяжку Комплексы МФР Лекции от Арины Эфир-лекция от психолога на тему питания, срывов и пищевого поведения Рецепты Старт сентябрь 2026 Цену установит организатор