Детская Нутрициология. Как маме безопасно оздоровить ЖКТ ребенка [Анна Бойко]

Это вторая ступень курса Основы детского питания [Анна Бойко] Детская нутрициология . Как маме безопасно оздоровить кишечник детей и восстановить баланс витаминов и минералов​ Модули курса: Модуль1 Оздоровительное питание​ Урок 1. Базовые принципы детского питания ✔Принципы оздоровительного питания детей. ✔Проверяем стереотипы в кормлении на прочность. ✔Структура питания, нормы и порции в питании: сколько и когда есть ребенку. ✔Инструмент "Волшебный список продуктов", чтобы ребенок ел подходящую еду. ✔Формируем семейные традиции питания. ✔Психология питания: как не ограничивать, а настроить на оздоровление. Урок 2. Причины нехочушества и пути решения ✔Основные причины избирательно аппетита у детей. ✔Дорожная карта к хорошему аппетиту из 8 пунктов маршрута. ✔Дефицит железа как самая частая причина плохого аппетита на полезную еду. ✔Алгоритм лечения железодефицитной анемии.Гость ✔Витамин В12 и С - их роль для кроветворения. Урок 3. Гастро-рацион: питание, оздоравливающее ЖКТ ✔Почему посадить ребенка на диету - не работает. ✔Способы диагностики аллергии и пищевой непереносимости. ✔Как составить полноценный лечебный рацион. ✔Казеин, глютен, пурины, лактоза, фруктоза - для кого опасны и как определить пищевую непереносимость. ✔Основные принципы гастро-рациона: в чем польза. ✔Список разрешенных и запрещенных продуктов. ✔Пример рациона с рецептами и рекомендациями. Урок 4. Взаимосвязь ЖКТ с другими системами организма ✔Ключевые функции ЖКТ. ✔Как ЖКТ влияет на здоровье иммунной систем: почему дети часто болеют, ✔Кишечник как второй мозг влияет на нервную систему. Причины тревожного сна, ВСД, мигрени, плохая памяти в кишечнике. ✔ЖКТ и кожа. Почему мази и кремы не работаю при сыпи, угревой болезни, себорейным дерматите и псориазе, и почему решать проблемы нужно через ЖКТ. ✔ЖКТ и опорно-двигательный аппарат. Как сохранить кости целыми, а зубы - здоровыми с помощью питания и очищения организма. ✔ЖКТ и женская/мужская половая система: почему эрозия, эндометриоз, хроническое воспаление, кандидоз - это результат сбоя в пищеварительном тракте. ✔ЖКТ и мочеполовая система: ✔ЖКТ и сердечно-сосудистая система: механизм образования холестерина и как дефицит витамино-минеральных комплексов влияет на здоровье ССС. Модуль2. Реабилитация ЖКТ​ Урок 1. Чек-ап здоровья детей ✔Оценка индекса массы тела как базовый параметр оценки развития ребенка ✔Что поможем в диагностике аллергии и пищевой непериносимости ✔Как оценить качество пищеварения: лабораторный скрининг и наблюдения за ребенком ✔Диагностика по языку ✔Диагностика гельминтоза и кандидоза ✔Углеводный обмен: есть ли склонность к инсулинорезистентности? ✔Здорова ли королева метаболизма - щитовидная железа? ✔Диагностика анемии и железодефицита и алгоритм решения ✔Какие показатели анализов ребенка важно отслеживать каждый год Урок 2. Кандида как главный виновник сладкоголизма: лечение, диета ✔Кто такие «грибки» и как их контролировать ✔Методы диагностики в лабораторных и домашних условиях ✔Как избавиться от молочницы и проблем с пищеварением ✔Если у ребенка сильная аллергия, любые попытки избавиться от нее безрезультатны – что еще стоит сделать Урок 3. Очищение детей от гельминтов, лямблий ✔Симптоматика, диагностика гельминтоза ✔Схема очищения детей и всей семьи с помощью нутрицевтиков ✔Диета при дегельминтации ✔Условия, невыносимые для жизни гельминтов: продукты питания с антипаразитарным эффектом, здоровье печени, отсутствие кандиды Урок 4. Защита детей от вирусов. ✔Кто такие вирусы и в чем их опасность ✔Влияние вирусных инфекций на аутоимунную агрессию к своим тканям ✔Как по анализу крови отличить вирусную инфекцию от бактериальной ✔Аптечка скорой помощи при вирусной инфекции Модуль3. Витаминизация​ Урок 1. Покрываем дефициты минералов, чтобы снизить тягу к сладкому Какие биоэлементы важны для здорового аппетита и обмена веществ детей Какие есть современные методы диагностики минералов и почему анализ крови не является показательным Чем ежедневно стоит кормить детей, чтобы они не были в хронических дефицитах Урок 2. Насыщаем организм витаминами и минералами из пищи ✔Витамины и детский иммунитет: какая связь ✔Диагностика организма на предмет витаминов и минералов ✔Что мешает биоэлементам усвоится из пищи ✔Семена - отличный витамины. Как употреблять их, чтобы не навредить ЖКТ детей ✔Готовим пасты-намазки из семян и витаминное растительное молоко. ✔Ростки жизни: все о проращивании в домашних условиях ✔Обзор готовых ростков в пищу: прозеры, микрозелень ✔Готовим полезные батончики и домашний попкорн из семян. Урок 3. Как наладить сон, убрать нервные тики, заикания ✔Об опасных последствиях нехватки магния у детей и взрослых; — 4 простых способах поддерживать уровень магния; — дополнительных источниках магния; — особенностях приёма магния при выявленном дефиците. ✔Витамины группы В, лецитин: их роль для здоровья нервной системы Урок 4. Питание для здоровья щитовидной железы детей ✔Гипо и гипертериоз у детей: статистика, профилактика, лечение ✔3 шага к здоровью щитовидки у детей. ✔Источники йода и селена в продуктах ✔Негативное влияние тяжёлых металлов на здоровье детей. ✔Обзор нутрицевтиков для восполнения дефицита йода ✔Готовим салат из ламинарии, коктейль из морских водорослей, ореховое печенье и рыбный пирог. Урок 5. Питание для костной системы детей ✔Узнаете, как избежать переломов у детей. ✔Сможете оценить, достаточно ли у ребенка минералов в организме. ✔Познакомитесь с продуктами для здоровья костной системы детей: кальций, витамин Д, фтор. ✔Разберетесь, давать ли минеральные комплексы и в каком количестве. ✔Осознаете, что разрушает зубную эмаль и как сохранить зубы детей здоровыми. ✔Расширите рацион детей продуктами, богатые кальцием. Пакет Lite 15 уроков 57полезных рецептов блюд для всей семьи гастро-рацион для всей семьи ссылка на курс