Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Курс «Диалог с собой: курс про целеполагание» — это двухмодульная программа, которая учит превращать внутренний диалог в систему осознанного достижения целей.
В первом модуле вы освоите навык глубокой рефлексии, чтобы выявить истинные желания, отделив их от навязанных установок, проанализировать ценности и расставить жизненные приоритеты.
Во втором модуле вы перейдете от идей к действиям, научившись применять конкретные инструменты: формулировать цели по SMART, декомпозировать их на шаги, использовать Agile-подход для гибкого планирования и поддерживать мотивацию, работая с внутренней критикой.
Ключевой принцип курса — итеративность. Вы не просто ставите цель, а вступаете в непрерывный диалог с собой: планируете, действуете, анализируете результаты и адаптируете стратегию, делая целеполагание управляемым процессом личностного роста.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Фундамент: Самопознание через внутренний диалог; Инструменты: От идеи к воплощениюПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Алина БесединаАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Фундамент: Самопознание через внутренний диалог5 уроков
- Диалог с собой как основа целеполаганияВремя не указано
- Выявление истинных желаний и потребностейВремя не указано
- Фильтрация целей: проверка на актуальность и экологичностьВремя не указано
- Определение ценностных координатВремя не указано
- Визуализация баланса и приоритизацияВремя не указано
02Инструменты: От идеи к воплощению5 уроков
- Искусство формулировки: от мечты к измеримому результатуВремя не указано
- Декомпозиция: строим «Дерево целей»Время не указано
- Agile-подход к личным целям: гибкость и обратная связьВремя не указано
- Работа с внутренним критиком и поддержание мотивацииВремя не указано
- Завершение цикла: демонстрация, ретроспектива и новый витокВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Любоваться хочу собой. Диалог с Герой о житейских способах влюбиться в себя и свое отражение [Заметки порно-актёра] + Голос души [А.Хоффманн]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Flyubovatsya-khochu-soboy-dialog-s-geroy-o-zhiteyskikh-sposobak-skladchik-editorial-bf9803b1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Продуктивный внутренний диалог. Как говорить с собой правильно [Николай Сорокин]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fproduktivnyy-vnutrenniy-dialog-kak-govorit-s-soboy-pravilno-ni-skladchik-de23575d.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Просто диалог с собой. Иммерсивный трансформационный роман [Алескандр Дьяченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fprosto-dialog-s-soboy-immersivnyy-transformatsionnyy-roman-ale-skladchik-4e6dcfa9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Психология личности: диалог с собой и миром [Наталья Хаймовская]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpsikhologiya-lichnosti-dialog-s-soboy-i-mirom-natalya-khaymovs-skladchik-c903d91d.webp&w=640&q=75)