[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №4 март 2021 [Повтор]

1. Цинична. Умна. Успешна. Как добиться всего, не имея ничего. Практическое пособие по социальному альпинизму Каждый шаг вверх по карьерной лестнице – не только радостное событие. Это всегда проблема и стресс. Требуется время на то, чтобы разобраться с новыми обязанностями и наладить работу команды. Но что еще важнее, надо дорасти до новых полномочий – приобрести недостающие компетенции. А это непросто. Хотя бы потому, что нужно самому признать такую необходимость. В книге изложена авторская формула КАТОК, которая поможет стать настоящим лидером. Основываясь на собственном 20-летнем опыте управления, автор подробно разбирает качества и инструменты, необходимые руководителю. Книга убедительно доказывает, что лидерству можно научиться – стоит только захотеть. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 249р 2. Сделай наглядно! Как визуализировать данные понятно и убедительно «Сделай наглядно!» – исчерпывающее руководство по созданию инфографики. Как визуализировать данные, чтобы они не сбивали с толку, а добавляли ясности? Какой тип диаграммы выбрать в каждом конкретном случае? Как убеждать и побуждать к действию с помощью графиков и таблиц? На эти и другие вопросы отвечает книга Скотта Беринато, старшего редактора Harvard Business Review, создателя успешных визуальных форматов, в том числе инфографики на HBR.org. Формат: PDF 399р 3. Green Witch. Полный путеводитель по природной магии трав, цветов, эфирных масел и многому другому Открой для себя силу и мудрость Земли с практическим руководством от Эрин Мёрфи-Хискок, специалистом по работе с силами природы и автором множества книг-бестселлеров. Это не сборник чудодейственных ритуалов и заклинаний, которые обещают тебе «все и сразу». Это книга о Зеленой магии для Зеленой ведьмы. Зеленая ведьма слышит голос природы даже в Большом городе, почитает все живое вне зависимости от его размеров, помнит, что все в мире взаимосвязано, и никому ничего не навязывает. Прежде всего – самой себе. И если ты разделяешь эти ценности – эта книга для тебя. Из нее ты узнаешь, как направлять природные энергии на свои цели, использовать камни и кристаллы, чтобы наладить связь с местом, где живешь; как очистить свой дом от негативной энергии, как делать целебные снадобья из трав, цветов и масел, как правильно вести магический дневник и найти свой собственный Зеленый путь! Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 249р 4. Как поймать юмор за хвост Елена Борщёва – российская актриса кино и телевидения, блогер, участница команды КВН «Сборная Пятигорска», бывшая участница шоу «Comedy Woman», поэтесса. Автор мастер-класса по развитию юмора. У вас в руках уникальный инструмент, с помощью которого можно научиться искрометно шутить, выходить из любой конфликтной ситуации при помощи емких фраз и юмора. А также найти свою уникальность, принять и полюбить себя. В книге использованы разнообразные приемы и упражнения для развития юмора. Рассказано множество примеров из личного опыта и жизни Елены Борщёвой. Рекомендуется к прочтению для повышения градуса настроения. «Такие мастер-классы, как у Лены, нужны всем! И детям, и взрослым, молодежи и людям 40+. В любой профессии и семейной жизни. Такой своеобразный спасательный круг от серых будней». – Наталья Медведева. «Чем мне всегда нравилась Лена Борщёва, она умеет быть Золушкой». – Юлий Гусман. «Вообще Борщёва молодец, быть настолько самоироничной и не бояться рискнуть ради смеха и юмора. Восхищаюсь ей. Лена точно может научить, как быть смешным и не бояться быть нелепым». – Сергей Светлаков. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 269р 5. Каббала для начинающих Эта книга представляет собой свод знаний древней мудрости каббалы, которая во все времена помогала людям сделать свою жизнь и жизнь всего мира лучше. Вся информация, изложенная здесь известным каббалистом Равом Бергом, передана современным языком и доступна широкому кругу читателей. Помимо теории и практики каббалы этот труд содержит жизнеописания ее главных мудрецов, жизнь и смерть которых призваны помочь изучающим соединиться с этой древней наукой. Данные знания не только раздвигают границы человеческого сознания, но и несут в себе важные практические инструменты, помогающие людям в повседневной жизни. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 299р 6. Порядок в доме за 7 недель. Как избавиться от всего лишнего и перестать убираться Избавьтесь от всего лишнего в доме благодаря этому простому плану по организации пространства. Рекомендации, проверенные на практике, помогут вам привести в безупречный порядок свой дом всего за семь недель! Уникальная авторская система навсегда решит проблему захламленных комнат и забитых под завязку шкафов. С помощью небольших ежедневных задач вы сможете максимизировать даже малогабаритную квартиру, научитесь экономить деньги и не покупать лишних вещей, перестанете тратить уйму сил и времени на уборку. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 199р 7. Animal brooch. Стильные брошки. Вяжем крючком Крошечный единорог на джинсовой куртке, яркая синичка на рюкзачке, очаровательный корги на детском джемпере! А может быть, лось, пингвины, ленивец или даже выдры? Какое животное вам ближе по духу? Каждый невольно улыбнется, а потом удивится тому, что эти очаровательные брошки ручной работы связаны крючком. Популярный автор и блогер Анна Гатыло представляет технику вязания миниатюрных брошек, которые не оставят равнодушными никого! Очаровательные авторские проекты представлены в виде подробных и понятных мастер-классов, чтобы их воплотить, достаточно минимальных навыков владения крючком. И вы станете обладателем уникальных украшений, сделанных своими руками, и сможете сделать друзьям и близким индивидуальный подарок, созданный специально для каждого из них! Успехов вам в творчестве! Формат: PDF 299р 8. Как вязать на спицах. Идеальный самоучитель для абсолютного новичка Этот краткий, но очень понятный и емкий самоучитель по вязанию на спицах идеально подходит для начинающих, как взрослых, так и подростков! Если у вас мало или совсем нет опыта вязания, откройте книгу, и она проведет вас по пути освоения всех необходимых основ мастерства. Вы изучите все, что вам нужно, чтобы начать вязать: основы выбора пряжи и спиц, важные техники набора и закрытия петель, прибавок и убавок, правила чтения схем узоров и многое другое. И все это в многочисленных красочных иллюстрациях с понятными пояснениями. Каждая техника сопровождается небольшим стильным проектом, чтобы дать вам возможность применить полученные знания на практике. Эта книга одновременно и учит, и вдохновляет. Одним словом – идеальное руководство для абсолютного новичка! Формат: PDF 229р 9. Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу Откройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог. Эта книга Карен Фрезье, специалиста по кристаллотерапии, энергетическому целительству и мастера рейки, поможет вам изучить базовые техники гармонизации энергии, даже если вы никогда прежде не занимались ничем подобным! Компактный и понятный путеводитель по энергетической медицине для начинающих даст вам возможность освоить управление энергией «с нуля», найдя методики и практики, которые подходят именно вам! Попробуйте работу с чакрами, медитации, кристаллотерапию или звуковые практики – и соберите свой собственный целительный, бодрящий или антистрессовый «микс» из простых и коротких (всего 5–15 минут в день!) ежедневных целительных практик. Формат: PDF 299р 10. Родиться заново в Париже. Как научиться французской легкости и обрести счастье Трогательная и искренняя история о девушке, которая бросила привычную московскую жизнь и начала ее с чистого листа в Париже! Эта книга о самом романтичном городе мира, о больших целях и мечтах, о тернистом пути навстречу счастью и любви. Вместе с Анной Мулен отправляйтесь в незабываемое путешествие и почувствуйте невероятную атмосферу Парижа! Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 299р 11. Энциклопедия удивительных животных Эта энциклопедия расскажет о самых необычайных животных со всех уголков нашей планеты, поражающих своей причудливой наружностью даже опытных зоологов! Чьи зубы похожи на сосульки? Как выглядит удивительный африканский марабу? Чем своеобразен и неповторим чепрачный тапир? Книга даст ответы на все эти и многие другие вопросы о редких и поистине уникальных обитателях Земли, а потрясающе реалистичные иллюстрации Сэми Бэйли позволят рассмотреть этих невероятных существ во всех подробностях! Издание предназначено для детей среднего школьного возраста. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 329р 12. Динозавры против млекопитающих. История соперничества, которая не закончилась до сих пор История жизни – это история борьбы, войн – разной степени кровавости, союзов – разной степени странности, хитроумных стратегий, запутанных сюжетов и неожиданных развязок. Результатом противоборства млекопитающих и динозавров стало появление нас с вами. Историк и литературный критик Юрий Угольников разворачивает захватывающий рассказ возникновения и соперничества живых организмов нашей планеты. Тайные враги и неожиданные друзья. Исчезновения и внезапные возвращения. Катаклизмы, вымирания и зарождения новой жизни. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 399р 13. Честное слово Ирина Левонтина – известный ученый-лингвист, ведущий научный сотрудник Института русского языка им. В. В. Виноградова РАН, автор словарей и блестящих статей, популяризатор лингвистики, специалист по судебной лингвистической экспертизе, колумнист газеты «Троицкий вариант – Наука». А еще она вот уже 20 лет пишет веселые и яркие эссе о переменах в русском языке, о новых словах и необычных грамматических конструкциях, о речи представителей разных поколений и социальных слоев, о проговорках политиков и рекламных «перлах». Эти эссе вошли в книги «Русский со словарем» (2010, 2016) и «О чем речь» (2016). За минувшие годы к ним добавились новые рассказики. Так получилась книга «Честное слово» – увлекательная хроника, которая охватывает период с 90-х годов ХХ века по 2020-й и убедительно доказывает, что язык, по словам автора, неотделим от жизни: «Наша жизнь пропитана языком – и сама в нем растворена». Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 569р 14. Your perfect family. Как жить долго и счастливо. Твоя идеальная семья В своей новой книге автор бестселлера «Perfect you», топовый блогер Олеся Малинская, расскажет: – как обрести внутреннюю гармонию, чтобы брак был союзом двух сильных людей, а не сливом энергии; – какую роль играет в отношениях женщина, что важно ей понимать для сохранения брака или перехода на новый этап отношений; – что нужно знать об изменах и свободном выборе; – как жить в гармонии со своим духовным и физическим состоянием; – как построить долгосрочные отношения; – как говорить так, чтобы тебя слышали, и наладить отношения с семьей, понять, когда и как экологично прощаться, а когда прощать. В книге множество советов на примере личного опыта. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 399р 15. Маленькая книга больших перемен Как остановить глобальное потепление? Чем я могу помочь нуждающимся? Какие права есть у человека? Как беречь природу? Эта книга поможет найти ребёнку ответы на эти непростые вопросы. Каждая глава в увлекательной и доступной форме знакомит читателя с глобальными проблемами, которые существуют в нашем мире: изменение климата, нищета, безработица, истощение ресурсов, загрязнение окружающей среды и другие. Книга поможет читателям почувствовать себя частью этого мира и развить ответственное отношение к нему. А идеи и вопросы в конце глав подскажут, что ещё можно сделать, чтобы наш мир стал лучше! Кроме познавательной информации ребёнка ждут весёлые задания, которые можно выполнять всей семьёй: ребусы, игры, кроссворд, кулинарный рецепт, «дружелюбные» крестики-нолики, научные эксперименты и эко-поделки. Изучая глобальные проблемы, ребёнок будет расти активным, любознательным гражданином мира и научится заботиться о нашей планете. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 249р 16. Без кожи. От депрессии до мании. Как справиться с биполярным аффективным расстройством Это искренняя и пронзительная история жизни человека с биполярным аффективным расстройством. Автор откровенно рассказывает о том, как жить по другую сторону нормальности. Книга погружает нас в мир человека, который перестал быть хозяином своих эмоций. Это нелегкая жизнь между депрессиями и маниями, резкими сменами настроения – от нежелания жить до острой радости существования. Автор сумела храбро посмотреть в глаза своему заболеванию, справиться с болезнью и сама стала психологом. Книга подарит надежду, утешит, ободрит и покажет, что можно вернуться к полноценной жизни, несмотря на симптомы биполярного расстройства. Эта книга – мотиватор к жизни. Она будет полезна как для людей с биполярным расстройством и их родственников, так и для широкого круга читателей. Из книги вы узнаете, как определить тревожные симптомы заболевания. Выясните способы справиться с депрессией и манией. Узнаете, как вновь обрести контакт с собой, стать хозяином эмоций и одержать победу над психическим расстройством. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 399р 17. Друзья. 25 лет вместе. Как снимали главный сериал эпохи 22 сентября 1994 года в кофейню на Манхэттене забежала девушка в свадебном платье, открывающем плечи. Девушка, которая в день собственной свадьбы поняла, что переживает за соусник больше, чем за своего жениха. Девушка, которой хватило духу вырваться из золотой клетки и отправиться на поиски своей судьбы. Так началась история, которую знает без преувеличения каждый. Сериал «Друзья» полюбился зрителем тем, что рассказывал о молодости, одиночестве и беззаботной жизни. Он затронул самые важные вехи в жизни молодых людей: первую работу, первые серьезные отношения, брак и воспитание детей. Он показал зрителям, как выглядит и чувствуется взрослая жизнь – или, по крайней мере, как она может выглядеть и чувствоваться. «Друзья» обещали, что какие бы испытания ни принесло взросление – душевные муки, одиночество или неудачи на работе, – все трудности могут быть пережиты в компании близких друзей. Мир вокруг постоянно меняется, но дружба вечна. И вот уже 26 лет шестеро друзей из Нью-Йорка дарят зрителям по всему уверенность во времена потрясений и нестабильности. Из этой книги вы узнаете, как «Друзья» дошли до экранов и почему никто не сможет создать что-то похожее. Автор проведет вас за кулисы создания культового сериала, проанализирует основные сюжетные линии и расскажет, как снимался каждый сезон, как писались шутки и насколько финал сериала далек от первоначальной задумки. Какие-то факты вы уже знали, какие-то вам только предстоит узнать, но это путешествие в ностальгический мир «Друзей» однозначно стоит того! Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 399р 18. В ритме сердца! Как преодолеть антисердечный образ жизни В то время как лучшие физики мира пытаются разработать вечный двигатель, я держу его в руках несколько раз в неделю. Иногда останавливаю, но обязательно запускаю снова. Догадались? Конечно же речь идет про сердце. Сердце – это единственный орган нашего тела, который никогда не отдыхает. Максимум, что ночью может позволить себе наш Perpetuum Mobile – отстукивать ритм чуть реже: не 70, а 50 ударов в минуту. И всё. Этот орган, живущий по принципу «всё или ничего» и каждый день выдерживающий сумасшедшие нагрузки, просто нельзя обделить вниманием, как нельзя и халатно относиться к его миссии – обеспечивать кровью все клетки нашего организма. Здоровое сердце – залог долголетия. Только вот жизнь современного человека сильно отличается от ритма, заложенного природой. Мы слишком мало двигаемся, но слишком много едим, подвергаем сердце воздействию токсичных веществ и, главное, годами не обращаем на него внимания! Поэтому и ловим тромбы, страдаем от тахикардии, болеем сахарным диабетом, боремся с аритмией и боимся слова «инфаркт». В своей книге я хочу рассмотреть все параметры «здоровой сердечной жизни», дать вам знания о нашем теле, развенчать мифы и в идеале – показать на простых примерах, что наша жизнь может протекать не вопреки сердцу, а заодно с ним! Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 319р 19. Self-care. Забота о себе для современной ведьмы. Магические способы побаловать себя, питающие и укрепляющие тело и дух Используйте свои магические способности и силу Земли, чтобы обрести и сохранить душевное равновесие, уверенность в себе, красоту и хорошее самочувствие. Ведь никто не позаботится о ведьме лучше ее самой! С этим вдохновляющим и поддерживающим руководством Эрин Мёрфи-Хискок, автора многочисленных книг-бестселлеров, в том числе и путеводителя по природной магии «Green Witch», вы сможете побаловать и напитать энергией свои разум, тело и дух с помощью магии. В этой книге вы найдете полезные ритуалы, медитации, рецепты и практики на каждый день с пошаговыми описаниями, которые помогут вам улучшить самочувствие, снять стресс, избавиться от тяжелых мыслей и воспоминаний, восстановить равновесие и восполнить свои силы – именно тогда и так, как вам это необходимо. Добавьте немного волшебства и осознанного внимания к своим потребностям в повседневную жизнь – и станьте еще сильнее, чтобы оберегать и исцелять мир вокруг. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 229р 20. Несладкая книга. 48 простых рецептов для быстрой, неторопливой и ленивой трапезы Все самое вкусное случается дома. Лучшие пироги, мягчайший хлеб, согревающие супы и даже снеки под сериал. В своей новой книге Виктория Исакова, автор кулинарного блога @takecakespb, рассказывает именно о такой еде: уютной, домашней, неторопливой. Рецепты не потребуют особенных умений и просты в исполнении, а атмосферные авторские фотографии настраивают скорее потянуться за мукой и достать пару картофелин. Формат: PDF 349р 21. Полный курс начальной школы. Все типы и все виды заданий для обучения и проверки знаний. 40 000 заданий и упражнений с ответами Книга известных педагогов-практиков О. Е. Узоровой и Е. А. Нефёдовой «Полный курс начальной школы. Все типы и все виды заданий для обучения и проверки знаний. 40 000 заданий и упражнений с ответами» – это сборник упражнений для повторения и отработки пройденного материала по предметам «Русский язык», «Математика», «Английский язык» и «Окружающий мир». Рекомендуемое время на выполнение заданий позволит узнать, какие упражнения даются ребёнку легко, а какие вызывают затруднение. Ученик закрепит знания, полученные в процессе обучения. Занимательные упражнения на полях книги помогут ребёнку потренировать интеллект и логику, развить творческие способности. Пособие содержит материал, изучаемый школьниками в 1–4 классах, и подходит для работы дома и в классе по всем федеральным программам начальной школы. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 359р 22. Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы Тати Салимова – психолог, основатель школы об осознанном создании семьи «Школа девушек на выданье», более 50 000 учениц из 56 стран. Тати создала гармоничную семью по собственной системе знаний и помогла уже десяткам тысяч женщин. Искренне верит,