[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник №5 октябрь 2022 [Повтор]

Как быть ленивым пользователем Excel: введение в финансовое моделирование Лиам Бастик Эта книга позволит вам строить финансовые модели в Excel на профессиональном уровне и получить навыки, необходимые для эффективной и быстрой работы. Вся информация дается на примере наиболее распространенных и востребованных ситуаций построения финансовых моделей и требует минимального опыта работы в этой области. Форматы: PDF Примитивные технологии. Руководство от специалиста по выживанию в дикой природе Джон Плант Джон Плант, автор канала «Primitive Technology», – настоящая звезда YouTube. На канал Джона подписано более 10 миллионов людей со всего мира, а суммарное количество просмотров давно перевалило за 900 миллионов! Молчаливый австралиец, стоящий за «Primitive Technology», представляет практическое руководство по строительству хижин и инструментов исключительно из натуральных материалов, добытых в дикой природе. Его проекты вызывают интерес у обширной аудитории: от туристов и экстремалов до дизайнеров и ученых-антропологов. С выходом книги, которая представляет собой полное руководство по ремеслу, у читателей появилась возможность углубиться в процесс создания проектов Планта. Здесь вы найдете пошаговые инструкции по изготовлению инструментов, оружия, убежищ, глиняной посуды, одежды. Все проекты в книге сопровождаются иллюстрациями, краткой историей каждого изделия, а также полезными советами по изготовлению, поиску материалов и т. д. Независимо от того, являетесь ли вы поклонником «дикого» туризма или просто хотите проводить больше времени на свежем воздухе, у «Примитивных технологий» есть что-то для каждого любителя природы. Форматы: PDF Как зарабатывать словами. От слов к миллионам. Искусство публичных выступлений и блогинга Ольга Чебыкина Существует ли секретный ингредиент успешного публичного выступления? Как научиться не бояться аудитории и говорить убедительно и красиво, так чтобы вести за собой людей? Можно ли хорошо «зарабатывать словами»? Ольга Чебыкина – профессиональный интервьюер, предприниматель, преподаватель, коммуникатор, спикер, обладатель двух серебряных кнопок YouTube, человек с многолетним опытом в медиа, не только раскроет вам секреты успешных публичных выступлений, но и научит зарабатывать при помощи слов, даже в условиях изменившейся реальности. Эфиры в социальных сетях, выступления на сцене, лекции, деловые встречи – все эти навыки (и даже больше) вы сможете развить под чутким руководством автора книги. Но даже если вы не связываете свою деятельность с публичными выступлениями, эта книга поможет вам справиться со страхами и тревогами, обрести уверенность в себе и выстроить эффективную коммуникацию с окружающими. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни Бат-Шева Маркус Аннотация от ЛитРес Доктор Бат Шева Маркус – соучрежитель и директор Maze Women's Sexual Health, крупнейшего в стране независимого центра сексуального здоровья женщин. В течение 20 лет она разрабатывала индивидуальные программы лечения, наблюдала за тысячами женщин в возрасте от 18 до 81 года. Лицензированный клинический социальный работник, специалист в области общественного здравоохранения, социальной работы, доктор философии в области человеческой сексуальности, доктор Маркус точно знает, как помочь каждой из нас. Ее работы появлялись в разных авторитетных изданиях. Бат Шева часто становится участницей телевизионных проектов, ее приглашают на радио, в подкасты, она читает лекции, рассказывая откровенно о самых сокровенных женских проблемах. Этой теме посвящена и книга «Sex Points. Революционная методика по восстановлению здоровой сексуальной жизни». Автор делится своей простой, проверенной системой, помогающей женщинам вести здоровую, полноценную сексуальную жизнь. По мнению Бат Шева, здоровая, полноценная сексуальная жизнь – это право каждой женщины. Если возникают какие-либо проблемы, нужно работать над их решением, а не отчаиваться и винить себя в неполноценности. Имея многолетний опыт работы с самыми разными клиентками, доктор пришла к выводу, что интимная жизнь сложна и многогранна, на нее влияют многие факторы. Эта книга поможет вам понять, что именно определяет вашу близость с партнером и самой собой. Используя революционную оценку сексуальных баллов доктора Бат Шева, вы сможете точно определить, что мешает вам получить отличный секс, которого вы заслуживаете. Почему же стоит прочесть книгу «Sex Points»? 1. Узнайте, как психологические, медицинские и эмоциональные факторы влияют на вашу интимную жизнь. 2. Снижение полового влечения, отсутствие оргазма и боль во время возбуждения не являются нормой. Yачните свой секс с чистого листа. 3. Автор расскажет все, чего вы не знали об интиме – от выбора вибратора до ответа на вопрос: что такое секс на самом деле? 4. Всеобъемлющая, откровенная, дерзкая и неожиданная книга о близости, которая откроет вам глаза на многое. 5. Веселая, здоровая, полноценная сексуальная жизнь – это не привилегия. Это неотъемлемое право каждой женщины! Описание книги Сексолог и психотерапевт Маркус Бат-Шева считает, что хороший секс доступен каждому. «Sex Points» – первая книга, которая поможет понять, какие факторы влияют на вашу сексуальную жизнь. Пройдя тесты и используя систему баллов, вы сможете точно определить, что препятствует великолепному сексу, которого вы заслуживаете. Эта книга вам просто необходима, если вы испытываете трудности с возбуждением или оргазмом, стесняетесь покупать и использовать вибраторы, а вместо вечернего секса предпочли бы выспаться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Управление временем. Как стать организованным, продуктивным и достигать целей Патрик Форсайт В течение дня мы принимаем множество решений: когда и как выполнить ту или иную задачу, сколько уделить ей внимания и можно ли в этот момент отвлечься для беседы с коллегой. Все они связаны с умением управлять временем и влияют на нашу продуктивность. В этой книге вы найдете простые правила эффективного тайм-менеджмента и узнаете, как оценивать задачи и сортировать их по степени важности, грамотно работать с бумажным документооборотом, выстраивать взаимодействие с коллегами и подчиненными, не приводящее к временным тратам, организовывать и очищать от лишнего рабочее пространство, проводить деловые встречи и отвечать на электронные письма, не затрачивая много времени. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Лидер за 5 недель. Подробный и четкий план как повести за собой Патрик Леддин Хотите развить выдающиеся лидерские качества, чтобы, когда появится следующая возможность, вы оказались единственным человеком, способным справиться с задачей? Хотите, чтобы ваши навыки выделяли и продвигали вас еще выше по карьерной лестнице? «Лидер за 5 недель» – это бесценное руководство, которое поможет лидерам начать ежедневную практику упражнений и задач, направленных на развитие и расширение врожденных лидерских способностей. С этой книгой вы научитесь: – смело заявлять о своем мнении, – правильно ставить цель, что поможет верно определить действия и смоделировать поведение для ее достижения, – увлекать людей своими идеями, провоцируя активность и возбуждая общий интерес, – концентрировать внимание на важных действиях во время решения проблемы, – объединять и вдохновлять людей, привнося в общее дело лучшие идеи. Совершенствуйте свои лидерские качества с 35 ежедневными заданиями, созданными Патриком Леддином, владельцем собственной консалтинговой компании LeddinGroup и доцентом Университета Вандербильта, который обучает и консультирует тысячи лидеров по всему миру. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 50 мифов о карьере. Как избавиться от стереотипов, взять курс на движение вперед и найти работу мечты Татьяна Кожевникова Как мы объясняем себе профессиональные неудачи чаще всего? «Пробиться можно только благодаря связям», «трудно сделать карьеру без MBA», «нужно уехать из страны», «женщин дискриминируют», «только у выпускников топовых вузов есть перспектива». На самом деле это всего лишь стереотипы. Так мы оправдываем собственные страхи и неуверенность. Татьяна Кожевникова собрала 50 самых распространенных мифов о карьере, проанализировала каждый и составила пошаговое руководство, как их преодолеть и найти работу мечты. Эта книга объясняет: • почему карьера – это не только движение вверх. • зачем постоянно чему-то учиться. • как сформировать свою главную ценность и быть всегда востребованным. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 ТОП-КАДР. Как воспитать лучших продажников и занять пост СЕО Андрей Ващенко, Евгений Колотилов Работа с людьми в России быстро лишает иллюзий, формирует циничные убеждения, искажает мировосприятие. Очень многие HR регулярно сталкиваются с темной стороной человеческих взаимоотношений внутри благопристойных и внешне прекрасных компаний. Именно специалисты кадровой службы разбираются с последствиями неадекватных поступков и решений топ-менеджмента компаний. Книга поможет вам создать фундамент для карьерного продвижения на позицию генерального директора. Вы узнаете, как человеческий фактор внутри системы продаж предопределяет финансовый успех; как новому руководителю можно избежать фатальных ошибок в управлении продажами; как HRD может шаг за шагом завоевать особое доверие собственника и получить шанс на высший управленческий пост; как HRD повлиять на продажи компании прямо сейчас и создать себе репутацию в глазах собственника бизнеса. Издание адресовано решительным и амбициозным людям, связавшим свою судьбу с кадрами и управлением персоналом. Книга для тех HRD, которые морально готовы совершить решительный шаг в карьере и занять пост генерального директора. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может Эми Б. Шер Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают. Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства. Вот основные методики, которыми вы овладеете. ● Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле). ● Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии). ● Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы). ● «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми – убеждениями здорового человека). А также вы освоите техники «скорой самопомощи» – узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Читаем людей как книгу. Распознай эмоции между строк и найди ключ к легкому общению Джеймс В. Вильямс Джеймс В. Вильямс имеет ученую степень по психологии. Джеймс – мастер общения и эксперт по языку тела. С юности увлекался такими сериалами, как «C.S.I.», «Менталист» и «Обмани меня», которые и стали толчком к изучению языка тела и психологии личности. Действительно ли мы способны знать, что у других людей в голове, что они чувствуют или каковы их планы, до того, как они скажут хотя бы одно слово? Ответ ДА – и это проще, чем вы думаете! «Читай людей как книгу» – это захватывающий практикум, который научит вас всему, что вам нужно, чтобы читать язык тела других людей, узнавать их мотивы и раскрывать их истинные намерения. Благодаря многолетним исследованиям Джеймс раскрыл быстрый и точный метод считки эмоций и жестов с каждого человека, которого вы встречаете! С «ЧИТАЙ ЛЮДЕЙ КАК КНИГУ» вы сможете: – выражать свои мысли точнее; – распознавать эмоции других людей; – различать типы личностей; – понять, говорят вам правду или лгут. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я» Беверли Энгл Часто, вступая в новые отношения или находясь в них продолжительное время, мы жертвуем своей индивидуальностью, убеждениями, карьерой, друзьями, а иногда даже здравым смыслом. Обычно этот процесс происходит незаметно. Сначала мы уступаем, соглашаемся с партнером, вопреки своим интересам, а после уже отказываемся от «себя», как бы растворяясь в отношениях. Мы становимся «Исчезающими женщинами». Книга Беверли Энгл дает нам ответ на вопрос, почему так происходит, и обучает конкретным стратегиям – как измениться прямо сейчас и стать отдельной яркой личностью в отношениях, которую ценят и уважают. Она также содержит советы о том, как поддерживать в себе чувство собственного достоинства и индивидуальности, которые помогут привлечь мужчину и заново открыть себя как «Существующую женщину». В формате PDF A4 сохранен издательский макет. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Патология влечений. Руководство по профайлингу Карл Густав Юнг Посмотрите на лица людей. Вполне вероятно, что их застывшие гримасы вам не понравятся, но все же нужно выбрать наименее неприятную гримасу… Зачем? От этого выбора будет зависеть ваш жизненный путь, выбор супруга, работы или друзей. У каждого человека есть темная, преступная сторона. Над каждым в той или иной степени довлеют архетипы и символы, привитые обществом. Первым об этом заговорил знаменитый ученик 3. Фрейда Карл Густав Юнг. Леопольд Сонди научился определять эти архетипы и ведущие модели поведения не путем многолетнего психоанализа, а с помощью простого пятиминутного теста. Великий психиатр, Леопольд Сонди создал уникальный тест, послуживший началом профайлинга преступников, суть которого заключалась в том, чтобы выбрать среди некрасивых и неприятных лиц наименее противные. Опираясь на труды Юнга и результаты собственных исследований он создал концепцию судьбоанализа, согласно которой можно было не только проанализировать прошлое человека, но и весьма точно предсказать все его будущие проблемы. Метод Сонди позволил выявлять в толпе потенциальных садистов, убийц и грабителей задолго до того, как эти люди совершат свое первое преступление. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Язык кино. Как стать продвинутым зрителем Олег Курочкин Кино разговаривает с нами на особом языке. В хороших фильмах от первых кадров и до финальных титров все имеет значение. Сценарист и руководитель сообщества «Понимай кино» Олег Курочкин на примере известных лент помогает зрителю глубже проникнуться их содержанием и понять замысел режиссеров. Как открывающая заставка Warner Bros задает тон каждой новой части «Гарри Поттера»? Почему в «Списке Шиндлера» так важна игра света и тени? С помощью каких деталей Тарантино раскрывает сущности своих персонажей? И какие звуковые эффекты дополняют драматичность в «Крестном отце»? Главная задача автора не описать все существующие кинематографические приемы и трюки, а дать читателю оптику, с помощью которой он сможет смотреть дальше и видеть больше, совершать самостоятельные открытия. Прочитав эту книгу, вы будете находить для себя что-то интересное и неожиданное даже в тех картинах, которые не заинтриговали сразу или показались скучными, а привычные и любимые фильмы заиграют новыми гранями. Научитесь говорить с кино на одном языке, как это делают критики, и превратите обычные вечера перед экраном в увлекательные путешествия по миру великого искусства. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Психопатки. Психология женского зла Лидия Бенеке Аннотация от ЛитРес Психолог-криминалист из Германии Лидия Бенеке ведет популярную колонку в немецком БДСМ-журнале. Она рассказывает об экзотических сексуальных предпочтениях с точки зрения психологии. Лидия также написала ряд книг, посвященных известным серийным убийцам, каннибалам, маньякам-садистам. В своих работах она исследует природу этих явлений, составляет психологические портреты преступников. Ее книги переводят на разные языки, на русском теперь доступна «Психопатки. Психология женского зла». Женщины! Источник вдохновения и бездонный колодец печали. Причина великих подвигов и больших войн. Муза, богиня, мегера и стерва. За невинный взгляд и нежный голос им прощают многое. Прощают все. В каждой заключено столько энергии, чувств, эмоций! Но что будет, если женщина страдает психопатией? Ей неведома эмпатия, она не знает ни жалости, ни сострадания. Пожалуй, опаснее зверя не найти. Подтверждение тому – истории женщин-маньяков, которые приводит в своей книге Бенеке. Преступления, совершенные женщинами, всегда вызывают шок. Ведь они никак не вяжутся с образом нежной возлюбленной, надежной супруги, заботливой матери. А ведь именно против собственных детей зачастую направлена агрессия психопаток. Жертвами их могут стать и другие, зачастую беззащитные люди. Маньячки действуют более скрытно, более осторожно, более изощренно и жестоко. Что же толкает женщин на путь преступлений? Почему они лишают жизни других? Криминальный психолог Лидия Бенеке пытается разобраться. Почему же стоит прочесть книгу «Психопатки»? 1. Бестселлер года по версии издания Spiegel. 2. Вы узнаете, почему женская психопатия гораздо опаснее мужской, и почему преступницам удается лучше заметать следы своих злодеяний. 3. Автор представляет подробные психологические портреты самых известных маньячек в истории. Описание книги БЕСТСЕЛЛЕР SPIEGEL. Почему женщины убивают? Любовь, ревность, страх или самозащита… Такие причины можно понять. Но что движет матерью, топящей своих детей, или женщиной, на чьем счету не одна загубленная жизнь? Добро пожаловать в мрачный мир женской психопатии! Матери-убийцы, садистки, социопатки и серийницы, не знающие жалости и пощады. Что движет их извращенным сознанием? Лидия Бенеке – известный криминальный психолог – разбирает природу женского зла. Женской психопатии. До недавнего времени эта тема была практически не изучена. Оказывается, женщины могут быть гораздо опаснее мужчин. За милой и безобидной внешностью может скрываться коварство, расчетливость, хитрость и абсолютное хладнокровие. Ими движут иные мотивы, а в опасности часто оказываются близкие люди. Встречайте самых известных в истории женщин-убийц: Диана Даунс, Гертруда Банишевски, Сьюзан Смит, Мэрибет Тиннинг, Эйлин Уорнос, ставшая прототипом героини Шарлиз Терон в фильме «Монстр». Узнайте, откуда такая жажда к насилию и как работает психологическое профилирование в подобных случаях. Шокирующие факты говорят не в пользу женщин-убийц – коварство, расчетливость, хитрость и абсолютное хладнокровие. От многих фактов их преступлений волосы встают дыбом. Мотивы обескураживают, а жертвы вызывают безмерное сострадание. Ведь так часто ими становятся дети… «Бенеке – одна из звезд на немецкой психологической сцене». – DER SPIEGEL «Экстраординарная история кошмарных поступков». – ALFELDER ZEITUNG В формате a4.pdf сохранен издательский макет. Форматы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7 Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстро