Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия [Николай Линде]

Эмоционально-образная (аналитически-действенная) терапия - Николай Дмитриевич Линде ​ Описание: Перед вами книга, обучающая основам эмоционально-образной терапии (ЭОТ), нового отечественного метода психотерапии. Мишенью этого метода являются хронические негативные эмоциональные состояния, а средством их коррекции — образы этих состояний. ЭОТ позволяет быстро и эффективно решать психологические и психосоматические проблемы. В книге представлены: система теоретических положений и методов практической работы, примеры из практики и имагинативные упражнения, а также словарь образов. ПРЕДИСЛОВИЕ ВВЕДЕНИЕ ГЛАВА 1. ЭМОЦИИ И ИХ ЗНАЧЕНИЕ 1. ЭМОЦИЯ — КРИТЕРИЙ ПРАВИЛЬНОСТИ И УСПЕШНОСТИ 2. ЭМОЦИЯ КАК ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ 3. САМОЧУВСТВИЕ — ЭТО ТОЖЕ ЭМОЦИЯ 4. ЭМОЦИЯ КАК ЭНЕРГИЯ 5. КАК ЛЮДИ ОБРАЩАЮТСЯ С ЭМОЦИЯМИ 6. ЭМОЦИЯ КАК ОСНОВА ДЛЯ ВЫБОРА РЕШЕНИЙ 7. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ 8. УРОВНИ ЛИЧНОСТИ И ЗАДАЧИ ЭОТ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 2. ЭМОЦИИ И ТЕЛО ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА 1. ВНУТРЕННЯЯ СТРУКТУРА ПРОБЛЕМЫ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 4. ОБРАЗЫ И АНАЛИТИЧЕСКАЯ РАБОТА С НИМИ 1. СПОНТАННЫЕ ОБРАЗЫ 2. СОЗДАНИЕ ГИПОТЕЗЫ 3. ПРОВЕРКА ГИПОТЕЗЫ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 5. ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ПРОЦЕССА ЭМОЦИОНАЛЬНО-ОБРАЗНОЙ ТЕРАПИИ 1. ОБЩАЯ СХЕМА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ (10 ШАГОВ) 2. РЕКОМЕНДАЦИИ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 6. ПРИЕМЫ ИЗМЕНЕНИЯ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ С ПОМОЩЬЮ ОБРАЗОВ 1. МЕТОДЫ САМОРЕГУЛЯЦИИ С ПОМОЩЬЮ ОБРАЗОВ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ 2. ТЕХНИКИ МЫСЛЕННОГО ДЕЙСТВИЯ 3. ДИАЛОГ С ОБРАЗОМ 4. ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ ПРОТИВОПОЛОЖНОСТЕЙ 5. ЗАМЕНА ОБРАЗА 6. ПЕРЕДАЧА ЧУВСТВА 7. СУДЬБА ОБРАЗА 8. СВОБОДНОЕ ФАНТАЗИРОВАНИЕ 9. ВОЛШЕБСТВО 10. ВЫСВОБОДИТЬ ЭНЕРГИЮ ЧУВСТВА 11. ПРОСТОЕ И ПАРАДОКСАЛЬНОЕ РАЗРЕШЕНИЕ 12. КОНТРПРЕДПИСАНИЕ 13. УСИЛЕНИЕ (ЭНЕРГЕТИЗАЦИЯ) ЧАСТИ ЛИЧНОСТИ 14. ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕ АКЦИЙ 15. ПРИНЯТИЕ ВНУТРЕННЕГО РЕБЕНКА 16. ПОИГРАТЬ С ГРЯЗЬЮ 17. ВДЫХАТЬ ПУСТОТУ 18. РАЗРЕШИТЬ ОБРАЗУ ПРОЯВИТЬ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ 19. ПРИЗНАТЬ ВАЖНОСТЬ ОБРАЗА 20. МЕТОД ВОЗВРАЩЕНИЯ ЖЕНСТВЕННОСТИ 21. ВОЗВРАЩЕНИЕ «ПОДАРКА», ИЛИ ВОЗВРАЩЕНИЕ ЗЛА 22. МЕТОД КОНВЕРСИИ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ В ПОЗИТИВНУЮ 23. МЕТОД «ОТПУСТИ», ИЛИ «РАЗОЖМИ ЛАПКУ» 24. МЕТОД РАСКАЯНИЯ 25. МЕТОД «И НИ КАПЛЕЙ БОЛЬШЕ» 26. ОТКАЗ ОТ ЖАЛОСТИ К СЕБЕ 27. МЕТОД ВОЗВРАЩЕНИЯ ИНВЕСТИЦИЙ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 7. ПРЕИМУЩЕСТВА И ОСОБЕННОСТИ МЕТОДА 1. ПРИЧИНЫ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЭОТ 2. ОТЛИЧИЯ ОТ ДРУГИХ НАПРАВЛЕНИЙ ПСИХОТЕРАПИИ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 8. ИМАГИНАТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ЭОТ 1. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ 2. РЕЛАКСАЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 3. ИМАГИНАТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 4. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ ОБУЧЕНИЯ ЭОТ 5. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВТОРОЙ СТУПЕНИ ОБУЧЕНИЯ ЭОТ 6. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕТЬЕЙ СТУПЕНИ ЭОТ ОСНОВНЫЕ ИТОГИ ГЛАВЫ ГЛАВА 9. ИЗБРАННЫЕ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ИСТОРИИ СЛОВАРЬ ОБРАЗОВ ЭОТ СПИСОК ПРИМЕРОВ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Формат: FB2, EPUB, MOBI, PDF