Эмоциональный интеллект 10.0 [Вания Маркович]

Тариф с ментором Зачем учиться любить себя? Что происходит, когда мы себя не любим? Мы отвергаем саму жизнь Мы хотим созидать – но вместо этого выстраиваем границы и разрушаем. Мы хотим с уверенностью идти к своему великому смыслу – но вместо этого боимся сделать даже первый шаг. Хотим быть собой настоящим, иметь свой голос и свое право – но подстраиваемся под стандарты общества и времени, состоим из ожиданий других людей. Мы хотим наслаждаться – но боремся за то, чтобы нас принимали и слышали. Почему так происходит? Почему не доверяем себе, не верим в себя, боимся быть отвергнутыми и брошенными? Потому что мы сами себя не любим. Почему? В годовой курс «Эмоциональный интеллект 10.0» входят три блока: 1. Эмоциональный интеллект Увидите все скрытые убеждения, установки и схемы мышления. Детально разберёте проявление каждой из двадцати негативных черт характера в трех центрах и научитесь управлять своими эмоциями и чувствами. Работа в этом блоке проходит одновременно на трёх уровнях: Ум. Проработка, вычищение и исцеление установок и блоков, убеждений и подсознательных программ. Эмоции и чувства. Перезагрузка внутреннего состояния. Действия. Осознанный выбор действий и трансформация поведенческих реакций. - Почему мы не знаем себя? - Что такое любовь к себе? Как полюбить себя? - Как устроен человек? Структура личности и духовная составляющая. - Три способа восприятия мира. Какой из них ваш? - 20 негативных черт характера. Из чего складывается каждая из них и как с ними работать? - Как негативные черты проявляются в трёх центрах? - Как детские травмы отражаются на вашей жизни? - Как формируются механизмы реакций? - Как нейронные связи управляют нашей жизнью? - Как увидеть и взрастить в себе истинную Сущность? Практическая работа: - Распорядок дня для комплексной работы над внутренним состоянием; - Чек-листы для каждой из 20 черт характера; - Упражнения для работы с чертами характера; - Практика для работы с вашими Маленькими «Я»; - Техника снятия телесного напряжения для проработки внутреннего состояния; - Практики осознанности; - Практики любви к себе; - Тематические медитации. Результат: Вы проведёте тотальную перезагрузку своего внутреннего состояния. Проработаете свои скрытые убеждения, установки, блоки и подсознательные программы. После детального разбора каждой из двадцати негативных черт характера вы будете знать всё про управление своими эмоциями и чувствами. 2. Зрелость души Вы проведёте комплексное лечение именно ваших негативных черт характера и эмоциональных блоков через особые терапевтические практики. Познакомитесь с техниками избавления органов и частей тела от психосоматических блоков и узнаете, как преодолеть системные причины, которые повлияли на развитие ваших черт характера. - Все аспекты работы физического, эмоционального и интеллектуального центров: крайности проявления, доминирующие черты характера, преобладающие потребности, таланты и сильные стороны, «слабости» и негативные тенденции. Практическая работа: Вы пройдёте лечение негативных черт характера и эмоциональных блоков через особые практики: Результат: Вы откроете для себя скрытые истоки своих проблем и избавитесь от них на системном и энергетическом уровнях. Проведёте комплексное лечение именно ваших черт характера, блоков и подсознательных установок. Настроите правильную циркуляцию энергии в меридианах и «сотрёте» негативные программы, детские переживания и подсознательные убеждения. Вы освоите виртуозное управление собой в самых сложных ситуациях и максимально отточите навык осознанного отношения к жизни. А также найдёте персональный вектор трансформации вашей ложной личности и развития позитивной личности и сущности. - Какие механизмы поведения свойственны именно вам в периоды стресса и периоды благополучия? - Как настроить правильную циркуляцию энергии в меридианах и «стереть» негативные программы, детские переживания и подсознательные убеждения? - Способы лечения черт характера с учётом особенностей вашего состояния на всех шести уровнях. - Какую роль играет каждая из черт вашего характера? И с какими из черт вам нужно вести более глубокую работу? - Негативные черты характера с точки зрения кармы. В чём ваши кармические уроки? - Как ваши Маленькие «Я» связаны с историей вашего рода? Как найти переплетения и исправить их в системе рода? - Техники лечения энергетических нарушений по меридианам; - Психотелесные практики; - Кинезиологическая работа через мудрость вашего тела; - «Стирание» негативных программ, детских переживаний и убеждений в подсознании, Исцеление Сущности и развитие искренней любви к себе; - Упражнения на преодоление системных причин, которые повлияли на развитие черты характера; -Техники излечения органов и частей тела от психосоматических блоков; - Мини-расстановки для работы с вашими Маленькими «Я» и чертами характера; - Углубленная работа с эннеаграммой. 3. Бесконфликтное общение Вы освоите бесконфликтный язык общения и научитесь выстраивать гармоничные отношения с абсолютно любым человеком. - Основы ненасильственного общения. Из-за чего возникают конфликты? Практическая работа: Результат: Вы начнёте мыслить из принципа «Другой также важен, как и я». Проработаете навязанные установки, которые искажают ваше умение выражать чувства. Разобрав конкретные ситуации из жизни, вы поймёте, как себя вести именно вам, когда вы попадете в сложные и конфликтные ситуации. Вы начнёте отчётливо видеть, какие потребности скрываются за словами и поступками вашего окружения. Поймёте, почему люди поступают так, а не иначе. Ваши отношения с окружающими наполнятся вниманием, уважением, пониманием. Вы начнёте жить в настоящем движении к миру, с эмпатией и социальной чуткостью. - Этапы бесконфликтного общения. С чего начинать коммуникацию? Как преодолеть страх завести разговор? - Разница в подходе к общению: мужской и женский взгляд на коммуникацию. - Роль чувств и эмоций в отношениях. 5 базовых эмоций и их отличия от чувств. Что происходит, когда есть подавленные эмоции и «чувства под запретом»? - Родовые программы и мыслесхемы, которые влияют на поведение других людей в общении. - Язык тела. Как понять, что недоговаривает и умалчивает ваш собеседник? - Потребности и желания как основа наших реакций. Что с ними делать? - Специальные упражнения и медитации для гармонизации отношений с близкими, родителями, коллегами, самим собой; - Техники для постановки вашей речи; - 7 шагов бесконфликтного общения: собираем полную формулу общения с позиции «выиграл-выиграл»; - Освоение искусства переговоров. - Как правильно говорить комплименты, критику и замечания? Как высказывать свою точку зрения? - Как высказывать просьбы и спрашивать уточнения. Как правильно говорить о своих негативных чувствах? - 29 препятствий, которые ставят преграды в общении и разрушают отношения - Универсальная формула общения для гармоничных отношений. Что значит «быть фактором мира»?