«Энергетический флеш-моб e-FM1: 21-дневная практика управления личной энергетикой» [Рыськов Андрей]

Секрет полной жизни​ Вы читали мою книгу про энергетику, и наверняка нашли для себя много полезных «рецептов». Пользуетесь? Много внедрили? А когда попробовали и получилось, долго продержались Ваши новые подходы к жизни? Уже забыли о том, что читали неделю назад? Жизнь наша – управляется автоматизмами. У Вас просто нет необходимых привычек и навыков обращать внимания на свою энергетику. И эти привычки – вам жизненно необходимы, если Вы хотите жить на полной мощности, уметь восстанавливать энергию, гармонично её расходовать и всегда иметь ресурс про запас. Самое ужасное, что когда мы пытаемся нарабатывать эти привычки – очень часто не хватает то силы воли и поддержки со стороны, то знаний оптимального пути, то просто энергия опять рассеивается по первому плану. Замкнутый круг. Мой план и моя мотивация для вас​ В течение 21 дня (минимальное время выработки привычек) я записал для Вас пошаговый план по подъему вашей энергетики и развитию привычки работать со своей энергетикой. Вам не требуется каждый день придумывать, что делать. Каждый день Вы слушаете одну аудиозапись, где подробно дается теория, объясняются тонкости и дается домашнее задание. За время до прослушивания следующей записи вы выполняете домашнее задание. Каждая запись также является мотивацией и поддержкой. В записях я разбираю типовые ошибки и вопросы с предыдущего домашнего задания. От Вас требуется только слушать записи каждый день, и воодушевление у Вас появится. Это ведь нетрудно? План тренинга​ Вступление День 0: Тенденции современного мира. Энергологический подход к тайм-менеджменту. Неделя №1 День 1 (ПН): Выбор. Расслабление и лень. Настройка. День 2 (ВТ): Позитив. Очистка пространства. Поиск комфортного места. День 3 (СР): Пульс жизни и биологичекие ритмы. Предвкушение. День 4 (ЧТ): Закрываем хвосты. Упражнение на пространственное восприятие. День 5 (ПТ): Полная мощность. Концентрация внимания. Бонус: Методы работы с ценностями, целями, мотивами. ДЗ (Мария Верал). Неделя №2 День 8 (ПН): Физиологические основы энергетики. Дыхание, еда, спорт, биоритмы. День 9 (ВТ): Эмоциональная энергия. Работа с откатами. День 10 (СР): Интеллектуальная и Духовная энергии. Миссия. День 11 (ЧТ): Ритуалы День 12 (ПТ): Честность с самим собой. Барьеры высокой энергетики. Ответственность и доверие. Неделя №3 День 15 (ПН): Энергетическое делегирование. Подзарядка от пространства. День 16 (ВТ): Энергетические утечки. Молчание. Оббивка мыслей День 17 (СР): Кодекс или Конституция вашей независимости. День 18 (ЧТ): Передача энергии. Трансляция состояний. Пульсации. Бонус: Опыт холотропного дыхания (Ольга Парамонова) День 20 (СБ): Сексуальная энергия. Использование состояния потока. Ритмы в мире. Энергетический подход к целям Итоги День 22 (ПН): Итоги. Что Вам делать дальше.