«Гайды по гормонам» [Алексей Белов]

Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин. Распродажа 10 материалов 1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны как привести в норму свои гормоны 2. СЛОВАРЬ Памятка что вкратце значит каждый гормон 3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА как привести в норму свои гормоны 4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ как улучшить, что скушать и куда смотреть 5. Гайд ПСИХИКА управление поведением и привычками на базе гормонов 6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН как повысить или удержать на должном уровне 7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ взгляд с гормональной точки зрения 8. Гайд ОТНОШЕНИЯ как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон 9. Гайд ЛИБИДО как поднять/восстановить былую свежесть 10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА психология, теория про гормоны и БАДы Перед покупкой советую тебе сделать следующее: 1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом. 2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин. 3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4. 4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию). После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону. Однако начинать свой путь я советую с книги "Гормональная система". В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие. Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности: 1. "Корректировка гормонального фона" 2. "Мужское здоровье" 3. "Психика" 4. "Как поднять тестостерон" 5. "Женское здоровье" 6. "Отношения" 7. "Либидо" Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.