Интеллектуальный клуб [Сергей Сухов]

Интеллектуальный клуб Сергея Сухова - это площадка, на которой Вы можете провести столько времени, сколько вам потребуется, и уйти. Затем вернуться. Это ваш выбор. У Клуба нет цели максимизировать вовлеченность. Его задача — способствовать развитию возможностей его резидентов и партнеров. В Клубе исключены спекуляции на тему «учитель — ученик». Нет назиданий или претензий на трансляцию «великих истин». Но есть желание делиться личными открытиями и вместе исследовать самые значимые и глубокие темы. Вам в максимально компактном виде будут представлены основные положения философии стоиков, позволяющие понять, как работает эта “ментальная операционная система”. Вы освоите и внедрите в свою жизнь несколько стоических практик, позволяющих существенно увеличить собранность, жизнестойкость, стрессоустойчивость, антихрупкость и ясность мышления. (Всего практик около 50, но внедрять их вы будете очень постепенно, так что не пугайтесь этого числа.) Стоицизм — прикладная философия или ментальный фреймворк, позволяющий “перепрошить ум” и выстроить более ясную, комплексную, объемную картину мира. Стоицизм часто называют “философией трудных времен”. На базе стоических идей построена концепция антихрупкости Насима Талеба и логотерапия Виктора Франкла, когнитивно-поведенческая терапия. Стоики хотят, чтобы каждый человек мог опираться на целостную “картину мира” и прожить достойную жизнь, несмотря на всю турбулентность и вызовы современности. Философия стоиков — мощный инструмент персональной поддержки, повышающий ясность мышления, жизнестойкость и точность решений. Это знают пока не многие. Но те, кто знают — уже оценили эффект. Подойдет не всем. Цель стоической практики: усиление разума, эволюция сознания для обретения устойчивой способности жизнь в согласии с самим собой и природой. Вопрос №1: Ракеты уже летают в космос и даже возвращаются обратно на Землю. А вы говорите про какую-то древнюю философию. Что такая философия может дать современному человеку? Ответ: Мы много обсуждали этот вопрос с поклонниками стоицизма. Чаще всего они приводят следующие аргументы: Философия помогает не упустить самое главное в жизни, не прожить жизнь зря. Философия формирует целостное, непротиворечивое мировосприятие. Философия дает опору на мудрость, точность и адекватность которой проверена сотнями лет практики. Философия помогает удерживать усилие на исследовании и созидании, а не на потреблении. Причем делать это “в долгую”. Философия позволяет стремиться к большему, чем просто решение насущных проблем. Вопрос №2: Я много всего пробовал. На мне ничего не работает. Может и стоицизм не сработает? Ответ: Такой вариант возможен. Стоицизм как образ жизни и образ мышления подходит не всем. Он предполагает довольно большие требования к дисциплине, критичности мышления, готовности пересматривать привычные “шаблоны”. Это точно не самый легкий путь личного развития и не “серебряная пуля” от всех бед. Вопрос №3: Для кого больше всех подходит стоицизм? Ответ: У вас явно подходит к финалу важный жизненный этап — завершились отношения, остановилось профессиональное развитие, случилось “выгорание”, выросли дети. Нужна силы для движения дальше. Вы ищите такой подход к личностному развитию, который базируется на достижениях современной науки (нейробиологии, когнитивной психологии, эволюционной теории и т.д.) и при этом опирается на проверенные временем классические концепции. Вы давно интересовались философией, но именно сейчас чувствуете, что дозрели до глубокого и осознанного погружения в нее. Вы уже попробовали “восточные учения” (даже буддизм и йогу), многое из “эзотерического коктейля” и обнаружили, что хочется чего-то более близкого по духу, более ясного, более европейского. У вас впечатление, что вы занимаетесь сразу многим — спортом, медитациями, медленным чтением, йогой и т.д. И хочется найти синергию между всеми этими подходами. Вам интересно исследовать еще одну дорогу, ведущую вглубь вашего внутреннего мира. Вы сможете: 1. Лучше справляться с трудными эмоциональными состояниями Всем случается проживать страх, тревогу, подавленность, ощущение пустоты, стресс и неопределенность. Стоики разработали набор “инструментов”, помогающих проходить эти состояния из более ровной и стабильной внутренней позиции. Покажем как приходить в эту позицию чаще. 2. Примерить на себя целостное и гармоничное мировоззрение Часто люди сталкиваются с морально-этическими трудностями, с кризисом мировоззрения. Мы рассмотрим образ мысли, правила и способы действий, которых придерживались философы-стоики, чтобы прожить достойную жизнь. 3. Начать строить собственную “внутреннюю цитадель” Спокойствие, самообладание, более глубинное видение происходящего, самоконтроль — это важнейшие составляющие силы духа и внутреннего стержня человека. Рассмотрим, как можно научиться возвращаться к этому антихрупкому состоянию и сделать его более стабильным. Что Вы получите? (Все курсы, лекции и прочие материалы Клуба, включая Premium-контент) Курс «Основы стоицизма» (5 видеоуроков) Курс «Практики стоиков» (50+ практик) Курс «Утренние и вечерние практики стоиков» (4 видеоурока) Лекция «Стоицизм: работа с эмоциями» (2 видеоурока) Курс «Физика и космология стоиков» (4 видеоурока) Лекция «Модель “От восприятия к действию”» (видеолекция) Курс «Код этики: от поисков Нирваны до создания AI» (4 видеоурока) Курс «Лаборатория самодисциплины» (видеолекция) Первоисточники по стоицизму: Сенека «Нравственные письма к Луцилию», «О стойкости мудреца», «О гневе», «О скоротечности жизни» Эпиктет «Энхиридион. Краткое руководство к нравственной жизни», «Беседы» Марк Аврелий «Размышления» Современный стоицизм: Массимо Пильюччи «Как быть стоиком. Античная философия и современная жизнь» Массимо Пильюччи «Счастливая жизнь: Руководство по стоицизму для современного человека» Уильям Ирвин «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века» Дональд Робертсон «Думай как римский император» Ферри Люк «Краткая история мысли» Райан Холидей «Стоицизм на каждый день», «Мужество», «Препятствие как путь», «Сила спокойствия» Видео-интервью с Сергеем Суховым: Философия сложных времен или как преодолеть невзгоды и не волноваться по мелочам Сохраняя устойчивость Стоицизм для инвесторов, стартаперов и айтишников Философия стоиков для стартапов и венчурных инвесторов Стоицизм: зачем возрождать философию 2000-летней давности? Стоицизм 3.0 (подкаст)