Как снимать стресс (Запись+Транскрибация) [MOEX] [Павел Колесов]

Как снимать стресс Павел Колесов: Автор, пожалуй, самой эффективной системы работы с внутренними препятствиями, страхами, самосаботажем и решения любых психологических проблем – Системы Устранения Внутренних Конфликтов Тренер и коуч с 19-летним опытом Побывал в 19 странах Автор тренингов и курсов, которые прошли свыше 10,000 человек. Автор 3-х книг-бестселлеров «Тренинг Достигаторства», "Сбыча Мечт", "Погружение в транс, снятие стресса и экспресс-релаксация» Проверьте себя: а вдруг это про Вас? Что из этого вот-вот пустит "под откос" Вашу жизнь? В последнее время чувствуете себя загнанной лошадью? Новости и разговоры напрягают и раздражают? Испытываете сильный стресс? Плохо спите от мыслей о будущем? Давит ожидание перемен к худшему и неопределенность? Беспокоит судьба рабочего места, бизнеса, семьи, возможная потеря нынешнего жизненного уровня? Приходится еще больше работать, чтобы удержаться на плаву? Вроде есть план действий - но сил на его реализацию уже не осталось? Забыли, когда последний раз нормально отдыхали и радовались жизни? Постоянно плохое настроение и раздражительность? Вроде достаточно много спите - а все равно не высыпаетесь? Непонятно, как жить дальше, откуда брать силы для семьи и работы? Если Вы хотя бы 2 раза сказали да - значит, находитесь в постоянном стрессе и напряжении. Но таким образом Вы делаете хуже только самим себе. Да, мы не можем повлиять на экономико-политическую ситуацию в стране. Но зато можем помогать себе восстанавливать физические и эмоциональные силы — и таким образом без потерь пережить это непростое время. Вы знали, что ваш организм умеет САМ восстанавливаться? Без каких-либо искусственных стимуляторов. Один из способов такого восстановления является сон. Но это не единственный. И даже не основной способ. Другой и самый эффективный способ — это трансы (трансовые состояния). Иногда организм может входить в них самостоятельно. Но иногда ему нужно помочь. Если вы хотите узнать как это сделать - смотрите вебинар. Вы узнаете: Как снимать стресс и нервное напряжение Как быстро отдыхать после тяжелой и трудной работы Как поднимать настроение и заряжаться энергией Как повысить свою самооценку Как быть всегда веселым и энергичным Как избавиться от бессоницы Как заткнуть внутренний монолог/диалог Как улучшить здоровье и начать реализовывать свои планы Как избавиться от хандры, Синдрома Хронической Усталости и депрессии Как включить свою интуицию и всегда принимать правильные решения Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета. Для удобства использования в транскрибации будет, для наглядности там, где это будет необходимо: оглавление тайм метки слайд-таблицы Формат: docx, pdf, epub, mobi, f2b Продолжительность: 1ч40м