Как справиться с прокрастинацией? [Олег Матвеев]

Олег Матвеев

Публикация на площадке: 3 апреля 2020 г.Число уроков неизвестно

Сравнить площадки ↓

Обложка курса: Как справиться с прокрастинацией? [Олег Матвеев]. Площадка: Складчик

Материал площадки

Описание курса

Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.

Бывало ли у вас так, что, например, решили вы позаниматься английским или поработать, а через час или два внезапно обнаружили, что все это время провисели в соцсетях? А сколько раз мы пытались начать с понедельника новую жизнь, но этот понедельник, увы, так и не наступил?

Читать полное описание

Как справиться с прокрастинацией? Олег Матвеев Бывало ли у вас так, что, например, решили вы позаниматься английским или поработать, а через час или два внезапно обнаружили, что все это время провисели в соцсетях? А сколько раз мы пытались начать с понедельника новую жизнь, но этот понедельник, увы, так и не наступил? Прокрастинация, самосаботаж, вечное откладывание дел «на потом»... Причем откладывание дел важных и нужных! Говорят, что это явление в наше время становится почти что пандемией )) По статистике, 40% населения сталкивались с значимыми проблемами в жизни именно из-за прокрастинации. Потери исчисляются неимоверным объемом человеко-часов и не менее внушительными финансовыми убытками. Откуда берётся прокрастинация и как можно с ней справиться? ОТВЕТУ НА ЭТОТ ВОПРОС И ПОСВЯЩЁН НАШ МИНИ-КУРС Основные темы курса следующие: 1. Важность наличия единомышленника / напарника / коуча 2. Техника ПВО для проработки страхов 3. Сканирование жизни для проработки хронических страхов 4. Упражнения на присутствие 5. Утренний и вечерний ритуалы 6. Текущий контроль загрузки головного процессора: что есть? на чем внимание сейчас? 7. Работа со списками 8. Процесс поднятия по шкале для постулатов 9. Процесс для реабилитации прошлых достижений 10. Обратная связь - как я буду знать, что я продвигаюсь? 11. Для кого я это делаю? 12. Для чего мне это нужно? 13. Процесс поднятия по шкале для момента воплощения замысла 14. Волшебный квадрат и повышение мотивации 15. Правильные и неправильные планы 17. Согласование Матрицы способностей по всем пунктам

Один курс · разные способы доступа

Где удобнее учиться?

Сравните цену и то, как будете заниматься.

Все площадки в таблице · листайте вправо →

Цена, удобство и возможности площадок для курса «Как справиться с прокрастинацией? [Олег Матвеев]»
Выбирайте не только по цене	Учитесь с комфортом В Курсе Сайт площадки ↗ Уроки, текст и помощь — в одном месте	Другой вариант доступа Складчик Сайт площадки ↗ Материалы для самостоятельных занятий
ЦенаСумма и выгодность предложения	От 300 ₽	Взнос 242 ₽
Удобство интерфейсаОценка формата занятий	Навигация и занятия на сайте	Работа со скачанными файлами
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса	✓Просмотр на сайте