Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
![Обложка курса: Хроническая боль [Елена Нестерова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkhronicheskaya-bol-elena-nesterova-skladchik-4adb4fc2.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радость
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- 1 урок на улучшение функции ходьбыПроверено 25.09.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Елена НестероваАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикХроническая боль [Елена Нестерова]
Указаны на площадке: Елена Нестерова
Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радость
Я, Елена Нестерова, подготовила самые передовые занятия, которые очень мягко помогут вам освободиться от хронической боли и напряжения
Во-первых, вы получите «Комплекс прикладной неврологии от хронической боли — ПН 1»,
который точно нужен, если у вас:
Постоянная или периодическая «необъяснимая» боль в теле
Есть ПМС, головные боли, боли в тазу, лице, спине или шее, особенно усиливающиеся на фоне стресса.
Зажатость, дискомфорт, постоянное мышечное напряжение, даже без диагноза.
Что вас ждет
6 простых упражнений на работу черепных нервов, в том числе и блуждающего, мозжечка и вестибулярной системы, отвечающих за снижение боли.
Каждое из этих упражнений активирует те зоны мозга, которые:
Переключают нервную систему в режим отдыха и восстановления
Снижают уровень тревоги и боли
Повышают чувство контроля и безопасности
Восстанавливают ощущение устойчивости
Во-вторых, у вас будет 8 занятий по методу Фельденкрайза.
Что вас ждёт:
2 урока на свободу в тазобедренных суставах
1 урок на подвижность позвоночника
2 урока на снятие напряжения с шеи
1 урок на раскрытие грудной клетки
1 урок на мягкость живота
Что вас ждёт:
1 занятие на снятие напряжение с задней линии тела
1 занятие на снятие напряжение с передней линии тела
1 занятие на снятие напряжение с боковых линий тела
1 занятие на снятие напряжение с линий рук
1 занятие на баланс и выстраивание внутренней оси
1 занятие на активацию спиральной линии тела
1 занятия на массаж основных линий тела
1 занятие для свободы шеи и грудной клетки
Программа этой площадки
Получено 25.09.2026- 1 урок на улучшение функции ходьбы
Складчина.bizХроническая боль (Елена Нестерова)
Указаны на площадке: Елена Нестерова
Мягкие приятные занятия, которые возвращает вам молодость, лёгкость, энергию и радость
Я, Елена Нестерова, подготовила самые передовые занятия, которые очень мягко помогут вам освободиться от хронической боли и напряжения
Во-первых, вы получите «Комплекс прикладной неврологии от хронической боли — ПН 1», который точно нужен, если у вас:
Постоянная или периодическая «необъяснимая» боль в теле
Есть ПМС, головные боли, боли в тазу, лице, спине или шее, особенно усиливающиеся на фоне стресса.
Зажатость, дискомфорт, постоянное мышечное напряжение, даже без диагноза.
Что вас ждет
▶ 6 простых упражнений на работу черепных нервов, в том числе и блуждающего, мозжечка и вестибулярной системы, отвечающих за снижение боли.
▶ Каждое из этих упражнений активирует те зоны мозга, которые:
Переключают нервную систему в режим отдыха и восстановления
Снижают уровень тревоги и боли
Повышают чувство контроля и безопасности
Восстанавливают ощущение устойчивости
Во-вторых, у вас будет 8 занятий по методу Фельденкрайза.
Что вас ждёт:
▶ 2 урока на свободу в тазобедренных суставах
▶ 1 урок на подвижность позвоночника
▶ 2 урока на снятие напряжения с шеи
▶ 1 урок на раскрытие грудной клетки
▶ 1 урок на мягкость живота
▶ 1 урок на улучшение функции ходьбы
В-третьих, у вас будет 8 занятий «Слинги в движении» (это, как пилатес с массажными мячиками). Плюс одно бонусное занятие на всё тело.
Что вас ждёт:
▶ 1 занятие на снятие напряжение с задней линии тела
▶ 1 занятие на снятие напряжение с передней линии тела
▶ 1 занятие на снятие напряжение с боковых линий тела
▶ 1 занятие на снятие напряжение с линий рук
▶ 1 занятие на баланс и выстраивание внутренней оси
▶ 1 занятие на активацию спиральной линии тела
▶ 1 занятия на массаж основных линий тела
▶ 1 занятие для свободы шеи и грудной клетки
Содержание обучения
Что в программе
011 урок на улучшение функции ходьбы2 урока
- В-третьих, у вас будет 8 занятий «Слинги в движении» (это, как пилатес с массажными мячиками).Время не указано
- Плюс одно бонусное занятие на всё тело.Время не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: [EMDR SPB] Хроническая боль — тихая эпидемия. Лекция (Юля Затуловски). Площадка: Складчина.biz](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Femdr-spb-khronicheskaya-bol-tikhaya-epidemiya-lektsiya-yulya-z-skladchina-biz-editorial-bbb2d495.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Основы здоровья, иммунитета и долголетия.Антиоксиданты. Хроническая боль излечима или нет? [Клиника Калинченко] [Светлана Калинченко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fosnovy-zdorovya-immuniteta-i-dolgoletiya-antioksidanty-khronic-skladchik-fd31738c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Соматические заболевания, хроническая и острая боль в EMDR-терапии [EMDR СПб] [Наталья Помельникова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fsomaticheskie-zabolevaniya-khronicheskaya-i-ostraya-bol-v-emdr-skladchik-5ad88abf.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения [Алон Зив, Алан Гордон] + Домашняя выпечка [М. Аглоненко]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkhronicheskaya-bol-effektivnaya-terapiya-kotoraya-pomozhet-otk-skladchik-1f45b5d1.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Хроническая тазовая боль [Клиника Калинченко] [Анастасия Прищепа]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkhronicheskaya-tazovaya-bol-klinika-kalinchenko-anastasiya-pri-skladchik-be900a28.webp&w=640&q=75)