Клуб ДляСебяшники (на 1 месяц) [Александр Филиппов]

Проект для тех, кто решительно настроен достигнуть своих спортивных целей и сохранить результат! Этот клуб - логическое развитие проекта, который на протяжении пяти лет показывает, что достижение отличной спортивной формы доступно любому, при наличии желания, усердия и готовности много учиться. Хотите: Похудеть? Набрать мышечную массу? Выровнять пропорции, добавив ягодичных или плеч? Узнать правила построения рациона? Подобрать тренировочные программы и актуализировать их в зависимости от реакций организма? Это не марафон, не соревнования и не проект бесконечного преображения. ДляСебяшники - мотивационно-образовательный клуб, где вы сможете получить отработанные годами алгоритмы, позволяющие добиться тех изменений своего тела, которых вы желаете. Для кого этот Клуб? Для тех, кто хочет понимать, что происходит с его организмом во время тренировок, как строится питание и как это все настраивать под себя и свои цели Для тех, кто хочет не просто получить результат любой ценой, а заботится о своем здоровье и хочет сохранить результаты своего труда надолго Для тех, кто ищет поддержки единомышленников впервые идущих по этому интересному пути, или уже давно состоящих в Клубе. Ваш тренировочный стаж, текущая форма, пол и возраст не имеют значения. Если у вас нет медицинских противопоказаний к занятиям, есть жажда перемен и знаний, то наш Клуб будет рад вас принять. Что входит в подписку клуба: Уроки с необходимой информацией Контроль со стороны Александра и обученных им кураторов Поддержка единомышленников в телеграм чате План питания и тренировок под вашу цель Видео-гайд с разбором техники выполнения упражнений Могу сказать сразу: вам придется МНОГО читать, МНОГО считать, МНОГО есть и МНОГО тренироваться. Мы рады всем, но лентяям тут места нет. 1 месяц