Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Красивые руки [Леля Савосина]
Публикация на площадке: 25 июня 2020 г.Число уроков неизвестно
![Обложка курса: Красивые руки [Леля Савосина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivye-ruki-lelya-savosina-skladchik-editorial-478a8c69.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
УБИРАЕМ "ХОЛОДЕЦ" на руках и смело надеваем открытые платья и сарафаны.
⠀
Вы проголосовали за марафон 'Красивые руки"
Я полностью поддерживаю ваш выбор и начинаю готовить программу марафона.
⠀
У нас с вами как всегда будет ровно три недели.
️Начинаем 4 июля
⠀
Марафон должен быть безопасным для вас, вы же знаете, что я за Умные восстанавливающие движения.
☝Поэтому прошу вас выполнить мое первое задание.
⠀
Просмотрите видео в "карусели" и повторите движение, которое вы там видите.
⠀
Для этого встаньте прямо
Поднимите руку вверх в сторону, почти приводя ее к голове.
⠀
Напишите в комментариях, что вы почувствовали и услышали.
* Хруст в плече или окружающих тканях
* Не можете приблизить руку к уху в верхнем положении
* Боль
⠀
И если у вас появилась боль, не стоит идти на марафон. Вам нужна медицинская помощь.
⠀
Если болевых ощущений нет, жду вас.
Тариф: Оптимальный
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Леля СавосинаАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: Красивые платья для кукол [minimoda school]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkrasivye-platya-dlya-kukol-minimoda-school-skladchik-871cecf4.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Руки мастера [Тариф Я сам] [Нэлли Гилемханова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fruki-mastera-tarif-ya-sam-nelli-gilemkhanova-skladchik-ea6228b7.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «МК: Две красивые текстильные куколки (+ выкройки)» по шитью [Еремина]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmk-dve-krasivye-tekstilnye-kukolki-vykroyki-po-shityu-eremina-sharewood-editorial-600df6f9.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: [Шитье] Онлайн версия швейного блокнота Руки шьют [Natalya_Mill] [Наташа Мельникова]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fshite-onlayn-versiya-shveynogo-bloknota-ruki-shyut-natalya-mil-skladchik-c8ec34ae.webp&w=640&q=75)
