Лекция ПП [Наталия Травникова]

Это страшные книги про рецепты. Многие кстати ожидают в лекции ПП рецепты блюд, но там ни слова, знайте. Надо думаю сделать чат тарелочка, чтоб все могли делиться идеями и своими вариантами. Зачастую рецепты это изыски но ничего полезного в них нет. Тут меня зацепили блюда из Сои ! Соя была модная в нулевых, но беда в том что она вся генномодифицирована и что еще хуже это дичайший источник эстрогенов. Потому поедая вкусные рецепты с соей можно заработать мохнатый эндометриоз. Чем проще будет ваш ежедневный стол тем лучше. А блюда по рецептам можно поесть в ресторане, иногда, так прям супер вкуснее жизнь. Ведите аскетичный образ питания. Это очищает разум и разжижает кровь. Хотела бы свести воедино для вас одну простую и понятную вещь, Эти механизмы я описываю в лекции ПП, но тут нужно особенное разъяснение. Все слышали или читали слово циктокины. Особенно это актуально с прошедшей п@ндемией, а патогенезе которой лежал цитокиновый шторм. Главной молекулой выступала ФНО-a, и все они белковые молекулы. Их объемы столь велики, что именно это давало осложнения: тромбооразование и дыхательную недостаточность. Потому как по сути это было максимальное сгущение крови (д-Димер к многих был выше гор), и выброс белка под видом пневмонии или кишечной формы. Любое воспаление с повышением цитокинов и антител обозначает рост эндогенного белка, который не вечный и требует эвакуацию. И нет лекарств которые его эвакуируют: есть лизосомы, которые у многих заржавели и есть сброс белка в жкт, который возможен только с условием правил ПП. С возрастом и наличием коморбидности эти механизмы не справляются с Ц. штурмом приводя к развитию конечных осложнений избытка белка, точно такие перегрузки белком создают мрнк. Препараты и различные иммуно стимуляторы. Избыток белка загущает кровь, и желчь, что вызывает не только камни, тромбы, но и поразительный асептический лизис головок костей, разрушая суставы даже у молодых ( по механизму гипоксии). Всегда думайте что Вам нужно выводить белок который уже не работает внутри, и это могут делать только правила ПП. Забудьте про нормы белка в день, размышляйте в свете истиной патофизиологии и биохимии человека, чтоб балансировать вне дефицитов и осложнений. Если вдруг у Вас хроническое воспаление, системное воспаление, грипп или любая инфекция -правильное питание это тот суппорт который так необходим. Это лечение без лекарств: что значит не мешать выводить иммунный белок, который «лезет» наружу болезнями. Сломайте свои стереотипы о псевдоПП, узнайте как же это должно быть.