[MACards] Трансформационная игра-тренинг «7 шагов к стройности» (Мария Будякова)

​ Комплектация: игровое поле 60*96 см (баннерная ткань) кубик на 6 и 10 граней карточки «Пищевые привычки» 24 шт. карточки «Вторичные выгоды полноты» 24 шт. карточки «Любовь» 24 шт. «личная карта» игрока 2 листа* 5 шт. папка А4 Количество участников: 4-5 человек Возраст: 16+ Длительность игры: 4-5 часов Цель игры: осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого поведения (семейные традиции употребления пищи, пищевые привычки клиента, подавленные и вытесненные эмоции и чувства, эмоциональные выгоды от употребления пищи); принять образ тела; развить в себе чувства Благодарности, Прощения и Любви (научиться с любовью и благодарностью относиться к своему телу и употребляемой пище). Игра помогает: увидеть особенности пищевого поведения; научиться разделять голод и аппетит; освободиться от закоренелых негативных эмоциональных состояний и чувств; увидеть альтернативные пути получения удовольствия (без переедания); прийти к состоянию принятия, благодарности и любви; научиться заботиться о себе, чувствовать самоценность и уважение; определить конкретные реальные шаги к стройности. много хороших отзывов.