МАК для похудения

Метафорические ассоциативные карты "Спящие в Тучах" [Мария Волошина]​ О чем эта колода? Спящие в Тучах рассказывает о жизни людей с лишним весом, об их буднях, об их чувствах, желаниях и сомнениях. Спящие в Тучах -это маленький рассказ о внутреннем мире людей с лишним весом, о мире, который спит и ждёт своего пробуждения. Из чего состоит инструмент? «Спящие в Тучах «- это колода карточек для психологической работы с пищевой зависимостью. Колода состоит из 65 карт с изображениями, 40 карт со словами, планшетов в виде образа человеческого тела, инструкции и двух приложений. О чем могут рассказать МАК «Спящие в Тучах «? — про то как тучные люди строят неприступные замки своими телами — про то, где может хранится наш вечный ресурс — про то от чего зависимы тучные люди — про каждодневный выбор — про навязанные желания питаться здоровой пищей — про «клетки» тучных людей — про Любовь — про страхи и Тени — про отражение в зеркалах — про скуку и печаль — про жизнь тучных людей. Метафорические ассоциативные карты "Лики Марса"​ Автор идеи: Лазарева Антонина. Художник: Гетманская Дарья. В комплект входят: 50 карт с изображениями, 60 карточек со словами, описывающих мужские качества характера, инструкция. Упаковка — тканевый мешочек. Марс является символом мужества, силы, решительности и готовности к риску. Марс может быть активным, свирепым, жестоким и хищным. Марс может быть мужественным, смелым и бесстрашным. Марс может направлять свою энергию на разрушение, но также Марс умеет созидать. Марс проявляет волю и стойкость в жизненных испытаниях. Марс может и умеет быть нежным и романтичным в отношениях с женщинами, заботливым и ласковым к детям. Марс имеет реализующую силу, но качество её проявления зависит от жизненной ситуации, уровня бытия и осознания своих внутренних ресурсов. Данная колода предназначена для работы с мужчинами, а также для женщин, которые хотят знать о мужчинах все и разобраться в своих чувствах и эмоциях по отношениям к ним, а также для проработки женщинами своей мужской части (анимуса). Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в индивидуальном и супружеском консультировании, в групповой и индивидуальной работе со взрослыми и подростками. Метафорические ассоциативные карты (МАК) являются уникальным инструментом практикующего психолога. Структура изображений: портретная и ситуационная, логика изображения построена на эмоциональном восприятии. На каждой карте изображён человек в определённом эмоциональном состоянии, в различных жизненных ситуациях. В колоде есть карты соответствующие определённым архетипам: воин, монарх, крестьянин, купец, философ, монах, слуга. Также в колоде представлены карты содержащие образы со значимыми в контексте становления мужчины ситуациями и символами. В основу изображений положена типология мужских архетипов, предложенная Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой. Размер карт 10х7. Уголки скруглены. Применение колод в практике замечательно описано здесь: