[Макс Котков] [kotkovmax] Внутренний ресурс

[Макс Котков] [kotkovmax] Внутренний ресурс Замечали, как мозг подкидывает вам тревожные мысли, тяжелые воспоминания, соблазняет ленью и откладыванием? Бессмысленно ждать, когда «время вылечит». Чтобы мозг работал в ваших интересах, его нужно обучить, сегодня! Научитесь управлять своими мыслями, эмоциями – мозгом. Проверьте себя: Бывает, что тревожные мысли, тяжелые чувства, пугающие картинки крутятся как навязчивая песня, засевшая в голове? Сколько раз вы не могли заснуть, нарушали данные себе обещания, откладывали важные дела просто из-за неподходящего настроения? Сколько раз неприятные воспоминания и тревожные мысли всплывают в вашем воображении, прежде чем вы сможете от них освободиться? Иногда проходит время и вам становится легче. Но зачем ждать!? О чем курс: Представьте на секунду, что вы научитесь переключать свое настроение и мысли так же легко и быстро, как переходите между приложениями смартфона: - раз – вы настроились на работу; - клик – вы переключились на отдых и расслабление; - рабочие мысли не дают заснуть – включить до утра «режим не беспокоить»; - вам наговорили гадостей – переместить воспоминание в «спам». Что, если вы научитесь усиливать свои приятные и ресурсные состояния так же просто как прибавляете громкость музыки? Как устроен онлайн-интенсив: Для нас важно, чтобы вы получили высокие устойчивые результаты. Поэтому мы разработали формат онлайн-интенсива. 10 дней практических занятий. Сначала В первый день, 27 июля, вы получите концентрированный видео-урок со всей нужной информацией.Для нас очень важно, чтобы вы понимали, как работает технология и могли воспользоваться ей в любой новой жизненной ситуации самостоятельно. Поэтому вы получите всю технологию с открытым кодом, которую сможете применить в решении своих личных задач. Дальше 8 дней, каждое утро, вы будете получать короткий подробный разбор новой темы и задания на день. Выверенные упражнения, каждое проверено десятилетиями практики. В течение дня вам будут приходить напоминания, чтобы вы тренировались в реальной жизни и сформировали полезную привычку. Вечером мы поможем закрепить все чему вы научились буквально за пару минут. Это очень легко и займет не больше 20 минут в день. Параллельно, все 10 дней будет чат, где можно задавать вопросы Максу и делиться своими успехами, находками и открытиями за день. Это помогает вам самим и другим участникам научиться замечать мельчайшие изменения и улучшения по ходу вашей тренировки. 05 августа в 20.00 - прямой эфир в ZOOM, сессия ответов на вопросы, где можно уточнить вопросы, накопившиеся за время тренировок. Результаты: Вы натренируете навыки: Управлять собственным настроением, так же просто как настройками смартфона. Освобождаться от мешающих переживаний и мыслей, которые раньше пожирали ваши силы и время. Быстро включаться в рабочие задачи и поддерживать состояние продуктивности сколько нужно. Легко переключаться с работы на отдых, отдыхать и внутренне восстанавливаться. Полнее чувствовать радость и счастье, наслаждаться жизнью и своими успехами. Это умение будет с вами всегда! Вы будете удивлены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные ситуации» Интересно, как эти изменения повлияют на ваши доходы, отношения и здоровье.