Марафон "Будь в форме" [bufit.online] [Бутько Татьяна]

МАРАФОН "БУДЬ В ФОРМЕ" Вы научитесь правильно питаться,готовить вкусные и полезные блюда. Узнаете как это есть и худеть. За 12 недель у вас поменяется мышление и образ жизни. А сравнив фото до и после вы не поверите своим глазам. В марафоне предусмотрен этап сушки,где без вреда для здоровья мы еще больше уменьшим процент жира в организме и вы увидите рельеф на своем теле. Готовы изменить себя? Действуйте. Что вас ждёт? 36 тренировок для дома/зала Тренировок для дома в формате « включай и повторяй»(3 в неделю). Тренировок для зала с подробными иллюстрациями. Между тренировками не нужно будет выбирать. Вы в любой момент можете перейти с домашних тренировок на тренировки для зала и наоборот. Программа питания Программа питания с учетом ваших целей с четко прописанным меню. Вам не нужно будет гадать и думать, что приготовить. У вас все будет прописано на каждый прием пищи с размерами порций и комментариями по приготовлению. Так же будет информация по замене продуктов, чтобы вы при желании могли вносить изменения в свой рацион. Процедуры для тела Комплекс процедур для тела-это дополнительный инструмент, который поможет приблизить наше тело к цели. График процедур будет расписан с подробными инструкциями. БАЗА ПОЛЕЗНЫХ СТАТЕЙ О ЗОЖ Мы подготовили для вас базу статей о питании,тренировках,как бороться с зависимостью,как выбирать сахарозаменители и т.д. База будет доступна в вашем личном кабинете. Так что кроме прохождения самого марафона, Вы узнаете много полезной и важной информации,которая поможет разобраться в питании и в дальнейшем ,после марафона,самостоятельно приводить себя в форму. А если у вас возникнут вопросы, то вы сможете задать их нам и мы все обьясним. ПРЕДСТАВЬТЕ КАКИМИ ВЫ БУДЕТЕ ЧЕРЕЗ 12 НЕДЕЛЬ,ЕСЛИ СЕЙЧАС РЕШИТЕСЬ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ И ЗАПИШИТЕСЬ НА МАРАФОН?! ПРЕДСТАВИЛИ? А БУДЕТ ЕЩЕ ЛУЧШЕ) Продажник Канал автора Продолжительность: 12 недель -программа питания(меню расписано на каждый день) ; -программа тренировок для дома ; -программа тренировок для зала; -комплекс процедур для тела ; -личный чат между мной и вами ; -общий чат с участницами марафона ; -контроль вашей трансформации ; -доступ ко всем материалам на протяжении 4 месяцев; -мотивация и поддержка на протяжении всего марафона; -полезные материалы,трекеры и т.д