Марафон "Фундамент" [Марьяна Терехина]

На двухнедельном марафоне мы создадим простую и понятную систему планирования, которая позволит вам собрать в одном месте всю картину ваших дел, взять жизнь под контроль, почувствовать себя спокойнее и увереннее внутри, а также начать двигаться вперед к вашим целям. Мы разберем основу, которую вы уже сможете внедрить в любой программе и даже на бумаге. Я помогу подобрать подходящее приложение и покажу примеры, как там можно всё организовать. Кому подойдет марафон: ЕСЛИ ВЫ ВПЕРВЫЕ НАЧИНАЕТЕ ПЛАНИРОВАТЬ Мы соберем простую систему, которую вы сможете внедрить в удобной программе и навести порядок в делах ЕСЛИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ С ПРОБЛЕМАМИ В ПЛАНИРОВАНИИ Прокрастинация, нежелание открывать планнер, бардак, перегруз - всё это признаки отсутствия СИСТЕМЫ планирования. На марафоне мы перестанем тащить на себе отдельные инструменты и создадим механизм, который будет для вас помощником ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ТОПЧИТЕСЬ НА МЕСТЕ Я расскажу про "бустеры" системы планирования, которые помогают начать быстрее двигаться вперед ЕСЛИ КРИЗИС ВВЕЛ ВАС В СТРЕСС Если не получается собраться, система планирования поможет взять под контроль жизнь и направить вашу энергию на цели Расписание марафона День 0 СТАРТ МАРАФОНА 16 мая (место: telegram) В этот день откроются инфоканал и чат марафона: обсудим организационные моменты познакомимся устроим нетворкинг ДЕНЬ 1 СОЗДАЕМ БАЗУ 17 мая в 12:00 (место: Zoom) На первом уроке мы будем создавать собственно базовую систему планирования, состоящую из пяти основных элементов: обсудим симптомы отсутствия системы сформулируем точку А и цели на марафон разберем формулу базы планирования создадим базу из пяти элементов разберем основные ошибки РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА: ✔️у вас есть понятная схема планирования, которую можно применить в любой программе или на бумаге ✔️вы собрали все свои дела в одном месте и наконец-то разгрузили голову ✔️вы чувствуете спокойствие и собранность благодаря тому, что вся картина ваших дел у вас перед глазами БОНУС ВИДЕОИНСТРУКЦИИ ПО ПРОГРАММАМ 17 мая в 14:00 (место: личный кабинет) В личном кабинете после первого эфира откроются уроки, на которых я покажу, как сделать базу в основных типах программ: в Notion (инструкция будет с готовым шаблоном) в таск-менеджерах (разберем и многофункциональный зарубежный сервис, и отечественную программу для тех, кто опасается блокировок) в электронных блокнотах (разберем несколько сервисов, в том числе более безопасные). Принципы из этого урока можно переложить на обычный бумажный блокнот РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА: ✔️вы выберите программу для планирования, которая будет подходить вам ✔️вы на практике создадите базу из первого занятия и наполните её своими задачами ДЕНЬ 2 ВЫБИРАЕМ СТИЛЬ ПЛАНИРОВАНИЯ 21 мая в 12:00 (место: Zoom) На втором занятии мы научимся управлять базой с помощью подходящего для вас стиля планирования: обсудим симптомы не подходящего для вас планирования пройдем тест, который поможет определить, какой стиль подойдет вам больше разберем 3 основных стиля планирования, кому они подойдут, а кому нет, отрегулируем жесткость и рамки рассмотрим, как использовать выбранный стиль разберем распространенные проблемы ("не могу начать" и "перегружаю себя") РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА: ✔️вы выбрали под себя стиль планирования, который будет органично подходить именно вашей жизни ✔️вы поняли, почему перегружаете себя и как этого избежать ✔️вы нашли причины своей прокрастинации и составили план её устранения ДЕНЬ 3 ДЕЛАЕМ ИЗ БАЗЫ РАКЕТУ 24 мая в 12:00 (место: Zoom) На первых двух занятиях мы создавали базу, а теперь добавим к ней улучшения, которые помогут вам расти и быстрее двигаться к целям: рассмотрим формулу прорыва разберем связку "Стратегия" и как её внедрить разберем связку "Домашний университет" и как её внедрить разберем связку "Работа с состоянием" и как её внедрить ответы на вопрос РЕЗУЛЬТАТЫ УРОКА: ✔️вы видите свои цели и действия, которые будут вас продвигать к ним ✔️вы организовали саморазвитие, идеи на внедрение, работу с состоянием, цели ✔️теперь ваша система будут помогать вам двигаться вперед