Марафон похудения с Алексеем Шелягиным Осень 2022

ОСЕННИЙ МАРАФОН 2022 Марафон похудения с Алексеем Шелягиным Старт 13.09.22 г. За 6 недель минус 5-15 кг жира! Тариф САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ 5500 руб. • Длительность 6 недель • Готовые меню • Личный кабинет на обучающей платформе со всеми необходимыми материалами • Тематические прямые эфиры с возможностью задавать вопросы За 6 недель марафона вы сможете достичь самых амбициозных целей, ведь за это время вы можете потерять от от 5 до 15 кг жира! И получите от меня структурированные знания для того, чтобы двигаться дальше самостоятельно: продолжать снижать вес или же удерживать свой результат. Для кого подойдёт марафон: Вы страдаете от эмоционального переедания и не можете избавиться от вредных привычек в еде. Вы не знаете, с чего начать свой путь к красивому телу. Вы не довольны собой в течение длительного времени, где-то испытываете неловкость, где-то отчаяние. Вы долгое время мечтаете избавиться от лишнего веса, но вам не хватает мотивации довести дело до конца. У вас нет времени на спортзал, но вы хотите стать более спортивным и подвижным. Вы уже не раз пробовали похудеть, но ваш вес только увеличивался и этот процесс продолжается! Программа марафона Прямые эфиры на обучающей платформе Геткурс: 1) Презентация меню и рекомендаций №1 2) Циркадный ритм и его влияние на аппетит и набор жира 3) Введение нового меню (№2) , переход на новую схему питания 4) Тяга к сладкому и повышенный аппетит (откуда она и как ее победить?) 5) Ускоряющая диета, разбор и схема применения. Структура психики человека. Ее роль в пищевом поведении. 6) Порционная система планирования меню! 7) Подведение итогов. Выход на программу сохранения веса Шелягин Алексей Автор марафона Врач-диетолог, врач хирург, главный врач. Эксперт и ведущий тематических рубрик. Окончил Алтайский Государственный Медицинский университет по специальности «Лечебное дело», «Хирургия». Пройдена интернатура по специальности «Хирургия», «Терапия». Пройдена профессиональная переподготовка по специальности «Диетология» на базе Федерального Исследовательского Центра Питания, Биотехнологии и Безопасности Пищи. Пройдена профессиональная переподготовка по специальности «Организация здравоохранения и общественное здоровье». Общий стаж в медицине составляет около 20 лет; в сфере диетологии — 11 лет. Что вы получите: Измените себя навсегда всего за 6 недель Времени достаточно, чтобы достичь вашего идеального веса! Вы сбросите лишние килограммы, станете стройнее, начнёте носить вещи которые действительно нравятся. Вы будете жить в своё удовольствие! Получите все инструкции, рекомендации, систему поддержания результатов, чтобы оставаться стройными ВСЕГДА За 6 недель вы «сбросите» 5-15 кг без вреда для здоровья.