Марафон столетия (Катя Янг)

​ 2 недели эффективных оздоровительных практик от Кати Янг Начало курса: 5 октября Марафон для Вас если Вы: - Мечтаете научиться самостоятельно справляться со стрессом быстро и эффективно - Мучаетесь от бессонницы или от ночных пробуждений - Хотите решить проблемы с пищеварений и начать питаться вкусно и полезно - Желаете ввести в свою жизнь регулярные занятия спортом - Хотите понять, как начать вести здоровый образ жизни и при этом не бросить его через два дня Оптимумы значений основных лабораторных показателей Пошаговую стратегию прохождения протокола питания FODMAP 12-дневный план питания с рецептами блюд Информацию о том, как провести базовый или расширенный check-up организма Рекомендации по питанию Рабочие техники для нормализации пищеварения, сна и снятия стресса Методы коррекции самых распространенных патологических состояний ​