Марафон стройности [Ольга Душкова]

Ольга Душкова - автор своей жизни. Кардинально изменила жизнь, благодаря созидающему мышлению ​ Марафон стройности: - формирование четкого образа желаемого тела - выявление неэкологичных убеждений, относительно питания и их трансформация - техника расслабленного живота. Живот - это область жизни, область вашего принятия. там не должно быть никаких спазмов и зажимов, будем осваивать технику по его гармонизации. - работа с холодильником. Холодильник - это продолжение вас самих очень важно, чтоб он уже на этапе формирования ваших желаемых форм был "желаемым" вам - работа с ментальным телом ( прояснение вашего отношения к себе, выявление аутоагрессивных и деструктивных программ) и др. Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно ЧЕМ ВЫ НАПОЛНЕНЫ В ЭТОТ МОМЕНТ. Вес формируется под влиянием ваших убеждений. Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом и сомнениями, которые ваше тело пытается окружить "жиром", чтоб смягчить эмоциональный удар. Также важно знать, что ваш холодильник-это продолжение вас самих. На марафоне будем осваивать технику расслабленного живота, ибо живот это область жизни и от его состояния зависит форма тела. Будем формировать образ желаемых форм и прокачивать ваш фокус внимания, выявлять негативные фиксации, влияющие на формирование лишнего веса и заменять их.