Марафон «Ускоряем обмен веществ и худеем легко на «минус 60» [Екатерина Мириманова]

В марафоне будет ускоренная программа снижения веса. Не классика минус 60 и не Система 2.0. Но у вас будет возможность ознакомиться со всеми планами питания и выбрать, что нравится. Этот марафон для тех, кто хочет: - быстро и безопасно снизить вес; - избавиться от целлюлита; - убрать отеки; - жить без депрессий и подавленного настроения; - побороть упадок сил; - нормализовать сон; - наладить обменные процессы в организме, чтобы восстановить здоровье. Марафон будет содержать: Программу питания, чтобы сбросить вес, ускорить обмен веществ и оздоровиться; Ежедневный контроль от меня, чтобы избежать ошибок и получить максимальный результат; Сборник рецептов, которые позволяют стройнеть и очищать организм; Комплекс простых физических упражнений для ускорения обмена веществ и сброса веса; Психологические упражнения, которые помогут вам избавиться от депрессии и в полной мере принять, простить и полюбить себя; Пошаговый план действий на весь срок марафона; Меню и списки продуктов на каждую неделю; Рецепты красоты и молодости для вашей кожи; Постное меню для тех, кто соблюдает Великий пост; Вегетарианское меню. Благодаря комплексному подходу стройнеют все, кто выполняет мои рекомендации: ● у кого вес 100+; ● кому нужно похудеть на 20-30 кг; ● если вам до идеального веса 5-10 кг. Вес снижается даже если: ➖У вас гормональные нарушения; ➖ Вы поправились после родов; ➖ Ваш возраст 50+ ➖ Обмен веществ замедлился. Каждый марафон содержит уникальную, неповторяющуюся программу, что делает процесс сброса веса интересным. Половина худеющих в марафоне – участники предыдущих программ. Многие остаются со мной до тех пор, пока не увидят на весах заветную цифру. Потому что марафон – это самый быстрый способ не только достичь идеального веса, но и полностью изменить жизнь к лучшему. Почему марафон дает стабильный результат, а в одиночку вы срываетесь Потому что: 1. В марафоне у вас есть четкий план действий, пошаговая инструкция, что вы будете делать сегодня, завтра, следующую неделю, месяц. Благодаря готовому плану вы больше не тратите время на поиск решений и исправление ошибок. Первые результаты вы получаете в первые же дни! Это придаст вам дополнительную энергию для похудения! 2. Вы увидите наглядные примеры людей, которые уже достигли того, чего хотите вы, сможете общаться с ними, черпать их опыт, знания, мотивировать себя на дальнейшую работу над собой. В марафоне вы найдете мощную поддержку, а это очень важно - находиться в окружении тех, кто стремится достичь того же, что и вы. Я расскажу вам, что будет на марафоне, который стартует 15 марта: 1. Марафон будет для сладкоежек, для любителей тортов, сдобы, жареной картошки, котлеток с пюрешкой и прочей еды, которую обычно запрещают себе желающие похудеть. А также для тех, кто не может представить вечер после долгого трудового дня без бокала вина! 2. Вам не придется тратить время на подсчет калорий и контролировать белки/жиры/углеводы. И вообще не нужно будет ничего считать)) 3. Я буду высылать вам 1 раз в неделю список продуктов, которые потребуются на неделю. 4. Вы получите меню на каждый день и пошаговые рецепты по системе "Минус 60". Для тех, кто соблюдает пост и для вегетарианцев, разработано отдельное меню. Большинство рецептов занимают не более 30 минут на приготовление! 5. В марафоне вы научитесь готовить праздничные, вкусные и питательные блюда по системе "Минус 60". Даже домашние и гости не догадаются, что это меню для сброса веса. Мы будем выбирать только недорогие продукты, которые есть в любом магазине 6. Я также поделюсь с вами моими любимыми рецептами красоты для ухода за телом. 7. Вы получите практические советы по похудению «для безвольных». Если у вас нет силы воли, вам ко мне. Как будет проходить марафон Сразу после регистрации вы получите доступ к : Видео-урокам по основам питания на «Минус 60»; Полный список разрешенных продуктов на обед и ужин; Базовую информацию о физнагрузках; Инструкцию как делать кофейный скраб и массаж с мумиё; Дополнительно Вы сможете выбрать направление (по запросу): ☀ Марафон для сладкоежек ☀ Марафон при возрастных изменениях ☀ Марафон для тех, у кого вес больше 100 кг А это значит, что начать худеть вы можете сразу после оплаты: с 2 марта по 15 марта вы худеете в закрытом клубе, где есть все полезное и нужное: личный кабинет с доступом к тренингу с видеоуроками, спортивной программой, психологическими упражнениями. Все продумано и организовано. Остается лишь выполнять несложные шаги и худеть! С 15 марта по 4 апреля ежедневно вы будете получать на email простые и эффективные задания по психологии, мотивации, уходу за телом, физнагрузкам и питанию для похудения в рабочих и домашних условиях. С помощью питания, упражнений, ухода за телом будем ускорять обмен веществ. То есть Ваша цена 2191 вместо 7000. В чем выгода участвовать прямо сейчас? Во-первых, марафон будет длиться не 21 день как обычно, а с момента регистрации и до 4 апреля. Т.е. вступив в марафон сегодня, Вы будете худеть по программе больше месяца вместо 3 недель! Во-вторых, для Вас цена марафона намного дешевле – 2191, а не 7000 р.! Дисциплина – это именно то, чего вам не хватает сейчас, чтобы начать худеть. На прошлой неделе я вам дала все инструменты, чтобы стартовать. Но вы упорно продолжаете откладывать на завтра то, что нужно было сделать еще год, а то и 10 лет назад! ВЫ НЕ В СОСТОЯНИИ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО. Вам не хватает того самого волшебного пинка. Вы его получите от меня в марафоне. Действуйте!