Марафон здоровья energy300. 1-5 занятие [Михаил Федоренко] [Транскрибация]

Марафон здоровья energy300. с 1 по 5 занятие, всего 10 занятий. Вместе с супер-экспертами в области здоровья, личностного роста, воспитания детей и правильного питания. серия бесплатных онлайн-трансляций на темы здоровья, личностного роста и воспитания детей. 1 занятие курса Марафон здоровья Energy300 Темы занятия: #1 Эффективное мышление - Михаил Федоренко #2 Эффективная механика тела - Владимир Бондаренко В первой части занятия от Михаила Федоренко вы узнаете технологии управления мышлением, влияние сознания, особенности и ловушки ума, а во второй части Владимир Бондаренко расскажет о практиках правильного движения и дыхания для заботы о здоровье на каждый день. 2 занятие курса Марафон здоровья Energy300 Темы занятия: #1 Эффективный фитнес и спорт - Виктория Шубина #2 Эффективное восстановление после травм и операций - Владимир Бондаренко В первой части занятия вы узнаете все о двигательной активности, правильном формировании нагрузок, построении тренировочного процесса, подготовки к спорту, ошибках и опыте от супер-эксперта и 19-кратной Half-Ironman, 5-кратной Ironman - Виктории Шубиной! Во второй части Владимир Бондаренко расскажет о последствиях выбранного вида спорта, восстановлении после травм, операций и неправильных спортивных нагрузок для взрослых, детей и пожилых людей. 3 занятие курса Марафон здоровья Energy300 Тема занятия: Боли в спине. Грыжи. Протрузии Ведущий занятия - Владимир Бондаренко. Занятие будет необычным. Первая часть - лекционная, для погружения в тему и разоблачения заблуждений в вопросах лечения, профилактики болей в спине и много практики! Во второй части занятия вас ждут демонстрации упражнений для правильной заботы о позвоночнике, разборы, диагностика и тренировка на примере участников живого формата. 4 занятие курса Марафон здоровья Energy300 Темы занятия: #1 Эффективное питание #2 Розыгрыш подарков среди всех участников проекта "Марафон здоровья ENERGY300" В первой части занятия Михаил Федоренко и Артем Хачатрян сделают полный разбор темы питания. Вы узнаете все о: ✅ самых больших и опасных заблуждениях в питании; ✅ состоянии среды и продуктов питания; ✅ стилях питания и правильном переходе между ними; ✅ нюансах детского питания. Во второй части занятия состоится розыгрыш подарков для участников проекта. 5 занятие курса Марафон здоровья ENERGY300 Тема занятия: Детское здоровье. Ведущий: Владимир Бондаренко. Первая часть занятия посвящена теме грамотного воспитания. А вторая - здоровью ребенка в разных возрастах и этапах развития. Владимир Бондаренко расскажет про физическое здоровье детей и покажет: ✅ как заниматься с ребёнком дома; ✅ как верно отслеживать и формировать его здоровье в разных возрастах; ✅ как правильно укреплять тело ✅и многое другое. Транскрибация позволит Вам: Взять все самое важное и ценное из этого тренинга. Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь. Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео. Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета. Для удобства использования в транскрибации будет, для наглядности там, где это будет необходимо: оглавление слайд-таблицы Формат: pdf и другие по запросу. Продолжительность: 10 часов 42 минуты