Марафон здоровья и марафон по сидячему образу жизни + 2 вебинара (Александр Шопен)

​ 2 марафона: Марафон здоровья - 3 дня, Марафон по сидячему образу жизни - 3 дня. 2 вебинара: Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага», Вебинар по осенней хандре. Подробнее про каждый Марафон здоровья - кому нужно: 1. Хотите избавиться от боли в пояснице, шее и других частях тела 2. Хочется в любой позиции быть с красивой осанкой постоянно, не заставляя себя ее держать 3. Хотите за 30-60 сек убирать тревожность/апатию/упадок сил Марафон по сидячему образу жизни - кому нужно: 1. У вас сидячая работа и постоянно болит спина 2. Вы много стресуете в повседневной жизни 3. Ведете малоподвижный образ жизни или не хватает времени на спорт Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага» - кому нужно: 1. У вас болит спина и вы не знаете что делать 2. У вас есть грыжи, протрузии, и вы боитесь сделать лишнее движение Вебинар по осенней хандре - кому нужно: 1. Вы устали уставать, чувствовать нехватку сил и упадок энергии 2. Выгораете на работе, испытываете тревожность или панические атаки 3. У вас есть страхи, которые мешают жить полной жизнью 4. Вас тревожат депрессивные мысли