Мастер-класс "Красивые стопы" [Андрей Ткаченко]

Hallux Valgus​ Как вам поможет мастер-класс? Занятие будет состоять из теоретической и практической части. Они будут перемежаться друг с другом, чтобы вы не устали и сохранили внимание для того, чтобы усвоить всю необходимую для оздоровления информацию. ​ Разберемся с причинами вальгусной деформации, механизмом hallux valgus, факторами ухудшения и улучшения ситуации. Будут разобраны эффективные упражнения из йоги и различных реабилитационных систем для профилактики деформации. Вы сможете выбрать и добавить в самостоятельные занятия нужные упражнения из тех, которые мы отработаем. Стопа не обретет былую юность, тонкость и абсолютное изящество. Но при регулярной практике станет здоровее, отклонение большого пальца остановится, линия стопы сгладится.​ Основные принципы мастер-класса: получение новых знаний о здоровом теле отработка практических навыков освоение правил травмобезопасности поддержка и вдохновляющее общение