Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Читать полное описание
7 курсов по направлению "медитация"
В гармонии с собой (Александр Барановский)Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Развить осознанность (Натали Леру)
Спокойно уснуть (Александр Барановский)
Сила вдоха (Всеволод Баев)
Медитация (Дмитрий Ковальчук)
В гармонии с собой (Александр Барановский)
5 уроков.
Медитации помогут обрети базовое состояния целостности, спокойствия и ощущения своей силы.
Подари своему ментальному и физическому здоровью настоящее счастье с помощью медитаций «В гармонии с собой».
Ощущения после медитации:
ощутишь спокойствие и доверие к миру
почувствуешь глубинный контакт со своей внутренней силой
осознаешь своб ценность, нужность и значимость
укрепишь личные границы и поднимешь самооценку
сможешь уверенно о своих желаниях и целях
Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
3 урока
Научись работать с уровнем тревожности каждый день. Подари своему телу и разуму настоящее спокойствие с помощью медитаций «Снизить уровень тревожности».
Медитации необходимы, если…
Не можешь контролировать тревожное состояние
Плохо засыпаешь и спишь из-за стресса
Испытаешь серьезный стресс перед важными событиями и встречами
Утопаешь в ощущении выживания из-за тревоги
Винишь и ругаешь себя за провалы и ошибки
Ощущения после медитации
Сможешь засыпать спокойно и легко
Сможешь овладеть своими эмоциями
Научишься воспринимать ошибки и неудачи спокойно и с благодарностью
Научишься эмоционально стабилизироваться в течение дня самостоятельно
Улучшить общее эмоциональное состояние
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Продажник - берем подписку минимальную
В гармонии с собой (Александр Барановский)
Снизить уровень тревоги (Александр Барановский)
Медитации. Уровень начинающий (Екатерина Криволуцкая)
Развить осознанность (Натали Леру)
Спокойно уснуть (Александр Барановский)
Сила вдоха (Всеволод Баев)
Медитация (Дмитрий Ковальчук)
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Выбирайте не только по цене
ЦенаСумма и выгодность предложения
Удобство интерфейсаОценка формата занятий
Встроенный просмотрБез скачивания всего курса
Занятия с телефонаБез работы с архивами
Без рекламыПри работе с материалами
Найти нужный моментНе пересматривая весь урок
Разобраться в темеПомощь по содержанию, не куратор
«В Курсе» — наш основной вариант для перехода. В таблице — возможности сервисов; состав конкретного курса уточняйте перед оплатой.
Как мы оцениваем и что входит в доступ
Звёзды — наша оценка, не отзывы покупателей. Удобство: 2 базовых балла, по одному за занятия без обязательного скачивания, навигацию по курсу и встроенного помощника. Оценка описывает формат сервиса, а не проверку каждого урока.
Цена сравнивается только при подтверждённых одинаковых тарифе, сроке и виде оплаты. Разница с минимальной ценой до 10% — 5 звёзд, до 30% — 4, до 60% — 3, до 100% — 2, больше — 1. Устаревшие и неизвестные цены не оцениваются. Прочерк означает, что данных недостаточно, а не что функции нет.
В Курсе
Курс ещё не подтверждён в библиотеке. Пока доступен поиск во «В Курсе»; цену и возможность добавления нужно уточнить.
Складчик
Условия оплаты
Взнос за участие на площадке: 3 382 ₽. Доступность материала зависит от стадии сбора.
На странице площадки указано: Взнос 3 382 р.. Тип платежа, актуальность и соответствие полной цене курса требуют проверки.
Условия проверены 26.09.2026. Перед оплатой проверьте состав предложения у продавца.
Хочешь лучше узнать себя и мотивы своих поступковВремя не указано
Не можешь понять причину волнения и раздражительностиВремя не указано
Хочешь окунуться в мир медитаций, но не знаешь, с чего начатьВремя не указано
Ощущения после медитацииВремя не указано
Улучшишь самочувствие и самоощущение после полноценного качественного снаВремя не указано
Познакомишься с собой лучше и поймёшь причины тревожностиВремя не указано
Сделаешь первые шаги в медитацияхВремя не указано
Разберёшься с мотивами своих поступков в период стрессаВремя не указано
Научишься стабилизировать своё эмоциональное состояниеВремя не указано
Спокойно уснуть (Александр Барановский) - 4 урокаВремя не указано
Окунись в мир спокойных приятных снов и полного расслабления.Время не указано
Подари своему телу и разуму настоящий отдых с помощью медитаций «Спокойно уснуть».Время не указано
Медитации необходимы, если...Время не указано
Время засыпания растягивается на долгие и мучительные часыВремя не указано
Засыпаешь в постоянной в тревогеВремя не указано
Бесконечно прокручиваешь в голове поток событий дняВремя не указано
Вместо расслабления и отдыха продолжаешь мысленно работать и строить планы на деньВремя не указано
Не можешь заснуть перед важным днёмВремя не указано
Ощущения после медитацииВремя не указано
Улучшишь самочувствие и самоощущение после полноценного качественного снаВремя не указано
Засыпание будет приятным завершением твоего дняВремя не указано
Наладишь спокойный глубокий сонВремя не указано
Снизишь уровень тревожности и стресса благодаря полноценному сну и отдыхуВремя не указано
Улучшить уровень концентрации и внимания в течение следующего дняВремя не указано
Сила вдоха от Всеволода Баева (19 уроков)Время не указано
От наставников по сохранению здоровья Health Buddy. Управляй эмоциями, мыслями, собственной жизнью. Ощути силу своего вдоха.Время не указано
Курс необходим если…Время не указано
Жизнь в мегаполисе изматывает ежедневными стрессамиВремя не указано
Ощущаешь внутри «натянутую струну» из-за нескончаемых задач на работеВремя не указано
Ответственность за принятие сложных решений беспощадно давит на внутреннее состояниеВремя не указано
Ты родитель, который нервничает из-за малейшей царапины ребёнкаВремя не указано
Работа и дела не отпускают даже вечером и в выходныеВремя не указано
Вместо отдыха скроллишь ленту новостей в страхе пропустить важноеВремя не указано
Страдаешь бессонницей или другими проблемами со сномВремя не указано
Не знаешь, как дать своему телу и мозгу качественный отдыхВремя не указано
Результаты после прохождения курса?Время не указано
Научишься самостоятельно стабилизировать эмоции во время стрессаВремя не указано
Начнешь управлять своими мыслямиВремя не указано
Наладишь сон и избавишься от бессонницыВремя не указано
Перестанешь нервничать даже из-за незначительного событияВремя не указано
Научишься отдыхать без гаджетов и ИнтернетаВремя не указано
Узнаешь, как перестать крутить рабочие проблемы в своих мысляхВремя не указано
Научишься настраиваться на продуктивную работуВремя не указано
Приручишь свои эмоции и научишься управлять имиВремя не указано
Медитация (Дмитрий Ковальчук) 12 уроковВремя не указано
Курс по медитации для начинающих.Время не указано
Благодаря медитации ты сможешь повысить свою продуктивность как в повседневной жизни, так и улучшить свои спортивные показатели.Время не указано
Курс необходим, если…Время не указано
Хотите развить в себе внимание и концентрациюВремя не указано
Необходимо успокоить себя и свой умВремя не указано
Истощены информационным потоком и шумомВремя не указано
Вымотаны стрессом и ежедневной рутинойВремя не указано
Хотите медитировать, но не знаете, как делать правильно и эффективноВремя не указано
Нуждаетесь в самостоятельной эмоциональной стабилизацииВремя не указано
Хотите уметь контролировать тревогуВремя не указано
Мечтаете самостоятельно работать с дыханиемВремя не указано
Из чего состоит обучение?Время не указано
Программа состоит из 12 уроков. С 1 по 9 урок – постепенное погружение в разные аспекты медитации, разбор специфических техник, которые помогают развить внимание, концентрацию и успокоить ум.Время не указано
С 10 по 12 урок – три полноценные медитации, которые в дальнейшем вы сможете выполнять в любое время.Время не указано
Длительность уроков: от 7 до 19 минут.Время не указано
Результаты после прохождения курса?Время не указано
Внедрите медитацию в собственную жизньВремя не указано
Обретёте полезную привычкуВремя не указано
Станете спокойнее и уравновешеннееВремя не указано
Научитесь управлять своей жизньюВремя не указано
Ваша жизнь окажется только в ваших руках. И ничьих других.Время не указано
Снизите уровень тревожности и стрессаВремя не указано
Сможете принимать решения с помощью здравого смыслаВремя не указано
Перестанете утопать в панике и негативных эмоцияхВремя не указано
Научитесь работать с дыханием, приводить в порядок концентрацию и умВремя не указано
Похожие курсы и совпадения: данные сейчас недоступны. Повторить загрузку
![Обложка курса: Медитации [Fitstars]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmeditatsii-fitstars-skladchik-editorial-cf85af2e.webp&w=1200&q=75)