Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
«Медитации [TutorPlace]» [Евгения Иванова]
Публикация на площадке: 21 июля 2026 г.53 урока
![Обложка курса: «Медитации [TutorPlace]» [Евгения Иванова]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmeditatsii-tutorplace-evgeniya-ivanova-sharewood-editorial-2fc5ee10.webp&w=1200&q=75)
Описание курса
Текст площадки «Sharewood». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
Хотите научиться находить внутреннее спокойствие среди повседневной суеты и постоянного потока информации? Курс познакомит с различными техниками медитации, дыхательными практиками и ритуалами осознанности, которые помогут сделать моменты тишины и внимания к себе частью каждого дня!
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
Все площадки в таблице · листайте вправо →
| Выбирайте не только по цене | Учитесь с комфортомВ КурсеСайт площадки ↗Уроки, текст и помощь — в одном месте | Другой вариант доступаСкладчикСайт площадки ↗Материалы для самостоятельных занятий | Другой вариант доступаSharewoodМатериалы для самостоятельных занятий |
|---|---|---|---|
| ЦенаСумма и выгодность предложения | От 300 ₽ | Взнос 40 ₽ | Доступ от 990 ₽/мес.Последняя собранная цена · 20.09.2026Последние полученные условия; требуется повторная проверка. |
| Удобство интерфейсаОценка формата занятий | Навигация и занятия на сайте | Работа со скачанными файлами |
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Темы программы
- Программа:Проверено 20.09.2026 · Источник ↗
- Темы программы
- Программа:Проверено 26.09.2026 · Источник ↗
Авторы и преподаватели
- Евгения ИвановаАвтор материалов
Что пишут о курсе разные площадки
Продавцы могут по-разному указать название, автора и программу. Поэтому ниже каждый исходный текст показан отдельно.
СкладчикМедитации [TutorPlace] [Евгения Иванова]
Указаны на площадке: Евгения Иванова
Хотите научиться находить внутреннее спокойствие среди повседневной суеты и постоянного потока информации? Курс познакомит с различными техниками медитации, дыхательными практиками и ритуалами осознанности, которые помогут сделать моменты тишины и внимания к себе частью каждого дня!
Этот курс для тех, кто:
Хочет научиться сохранять внутреннее спокойствие в насыщенном ритме жизни
Пытается развивать осознанность а также больше внимания уделять настоящему моменту
Мечтает сделать медитацию полезной и регулярной частью своего дня
С курсом вы:
Поймёте, что такое медитация и как использовать её в повседневной жизни
Разберётесь в различных видах медитации а также в особенностях каждой практики осознанности
Осознаете важность подготовки пространства включая настрой перед началом медитации
Обучитесь работать с мыслями во время практики без лишнего напряжения
Узнаете, как использовать дыхание в качестве основы медитативного процесса
Изучите базовые техники медитации для самостоятельной ежедневной практики дома
Автор курса:
Евгения Иванова Преподаватель йоги и перинатальный психолог
Специализация: ведение занятий для беременных, восстановление после родов, практики, направленные на поддержание физического и психологического здоровья женщины, проведение занятий по йога-нидре - медитация лежа, дыхательные практики, йога спонтанного танца. Возвращение женщины к своей природе, помощь в чувствовании своего тела и налаживания контакта со своим внутренним я.
Программа этой площадки
Получено 26.09.2026- Программа:
Sharewood«Медитации [TutorPlace]» [Евгения Иванова]
Указаны на площадке: Евгения Иванова
Хотите научиться находить внутреннее спокойствие среди повседневной суеты и постоянного потока информации? Курс познакомит с различными техниками медитации, дыхательными практиками и ритуалами осознанности, которые помогут сделать моменты тишины и внимания к себе частью каждого дня!
Этот курс для тех, кто:
Хочет научиться сохранять внутреннее спокойствие в насыщенном ритме жизни
Пытается развивать осознанность а также больше внимания уделять настоящему моменту
Мечтает сделать медитацию полезной и регулярной частью своего дня
С курсом вы:
Поймёте, что такое медитация и как использовать её в повседневной жизни
Разберётесь в различных видах медитации а также в особенностях каждой практики осознанности
Осознаете важность подготовки пространства включая настрой перед началом медитации
Обучитесь работать с мыслями во время практики без лишнего напряжения
Узнаете, как использовать дыхание в качестве основы медитативного процесса
Изучите базовые техники медитации для самостоятельной ежедневной практики дома
Автор курса:
Евгения Иванова Преподаватель йоги и перинатальный психолог
Специализация: ведение занятий для беременных, восстановление после родов, практики, направленные на поддержание физического и психологического здоровья женщины, проведение занятий по йога-нидре - медитация лежа, дыхательные практики, йога спонтанного танца. Возвращение женщины к своей природе, помощь в чувствовании своего тела и налаживания контакта со своим внутренним я.
Содержание обучения
Что в программе
01Программа:53 урока
- 45 уроков 7 недельВремя не указано
- 1 неделяВремя не указано
- Урок 1. Что такое медитация и зачем она нужна.Время не указано
- Урок 2. Какие бывают медитации.Время не указано
- Урок 3. Как подготовиться к практике.Время не указано
- Урок 4. Что делать с мыслями во время медитации.Время не указано
- Урок 5. Дыхание как основа медитации.Время не указано
- Урок 6. Первая базовая медитация.Время не указано
- Урок 7. Медитация на заземление.Время не указано
- 2 неделяВремя не указано
- Урок 8. Медитация на расслабление тела.Время не указано
- Урок 9. Медитация на снятие напряжения.Время не указано
- Урок 10. Медитация «здесь и сейчас».Время не указано
- Урок 11. Медитация от тревожности.Время не указано
- Урок 12. Медитация на успокоение нервной системы.Время не указано
- Урок 13. Медитация в момент сильного волнения.Время не указано
- Урок 14. Вечерняя медитация на отпускание дня.Время не указано
- 3 неделяВремя не указано
- Урок 15. Медитация перед сном.Время не указано
- Урок 16. Медитация на глубокий сон.Время не указано
- Урок 17. Утренняя медитация на спокойное начало дня.Время не указано
- Урок 18. Утренняя медитация на энергию.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Энергетические свечи» [TutorPlace, Марго Ващук]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fenergeticheskie-svechi-tutorplace-margo-vashchuk-sharewood-editorial-7672d3a2.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: «Еженедельные медитации: Погружение в свои миры, возвращение истины ресурсов» [Эмилия Франк]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fezhenedelnye-meditatsii-pogruzhenie-v-svoi-miry-vozvrashchenie-sharewood-editorial-57a5930a.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь [Ирина Шишкина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fgod-samopoznaniya-ritualy-praktiki-i-meditatsii-menyayushchie--skladchik-d082c698.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Еженедельные медитации: Погружение в свои миры, возвращение истины ресурсов. Вебинар второй [Эмилия Франк]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fezhenedelnye-meditatsii-pogruzhenie-v-svoi-miry-vozvrashchenie-skladchik-6637e8a6.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Культура японского чаепития: медитации и ритуалы [Умные люди] [Наталья Демкина]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fkultura-yaponskogo-chaepitiya-meditatsii-i-ritualy-umnye-lyudi-skladchik-ad9635ec.webp&w=640&q=75)