Ментальное здоровье [TutorPlace] [Мария Хачатурян, Анастасия Щербакова]

Этот курс для тех, кто: Мечтает относиться к себе бережнее снижая влияние внутреннего критика Пытается выстроить здоровые личные границы уверенно говоря о своих желаниях С курсом вы: Поймёте, что включает понятие ментального здоровья и почему важно регулярно уделять ему внимание Узнаете, зачем человеку нужны эмоции а также какую роль они играют в повседневной жизни Научитесь, замечать собственные эмоции, различать их более точно называя переживаемые состояния Авторы курса: Мария Хачатурян Психолог Интегративный и клинический перинатальный психолог, проводник игры Лила. Работает с запросами на темы реализации, уверенности и опоры на себя, семейных отношений и родительства. Анастасия Щербакова Психолог в психодинамическом подходе, арт-терапевт. Ведущая психологических мероприятий и лекций. Основные направления специализации: самооценка и контакт с собой, поиск своего места в жизни, трудности в отношениях, тревога и выгорание.

Курс для тех, кто: Мечтает относиться к себе бережнее снижая влияние внутреннего критика Пытается выстроить здоровые личные границы уверенно говоря о своих желаниях Чему я научусь: Разбор механизмов психотерапии Выстраивание личных границ Выбор подходящего специалист Результаты после курса: Поймёте, что включает понятие ментального здоровья и почему важно регулярно уделять ему внимание Узнаете, зачем человеку нужны эмоции а также какую роль они играют в повседневной жизни Научитесь, замечать собственные эмоции, различать их более точно называя переживаемые состояния Мария Хачатурян Психолог Интегративный и клинический перинатальный психолог, проводник игры Лила. Работает с запросами на темы реализации, уверенности и опоры на себя, семейных отношений и родительства. Анастасия Щербакова Психолог в психодинамическом подходе, арт-терапевт. Ведущая психологических мероприятий и лекций. Основные направления специализации: самооценка и контакт с собой, поиск своего места в жизни, трудности в отношениях, тревога и выгорание.