[МИФ] Основы Python [Аллен Б. Дауни] + Осознанная любовь Как улучшить отношения с помощью терапии принятия [Расс Хэррис]

[МИФ] Основы Python. Научитесь мыслить как программист [Аллен Б. Дауни] + Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности [Расс Хэррис] О книге Практическое руководство по основам Python — самого популярного на данный момент и простого для изучения языка программирования. Автор последовательно раскрывает все важные темы от самых простых к сложным, приводит множество примеров и заданий. При этом он пользуется понятным языком, и вам не потребуются специальные навыки или серьезные математические знания. Книга подходит новичкам и тем, кто уже что-то умеет, но хотел бы структурировать свои знания или иметь под рукой справочник. Кроме того, эта книга меняет мышление. Когда вы научитесь понимать базовые принципы программирования, то сможете по-другому смотреть на многие задачи, даже не касающиеся компьютерной области. Для кого книга Для тех, кто интересуется программированием на любых языках Для начинающих программистов, изучающих Python Для тех, кто хочет научиться программировать с нуля Ссылка: Цена: 260 Формат: ePub, PDF, mobi О книге Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) — одного из направлений поведенческой психотерапии. Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения — а значит, сможете выстроить более прочные отношения. Фишки книги Написана доступным языком. Предлагает эффективные способы «перенастройки» отношений Теория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходе Для кого книга Подходит для всех категорий читателей — пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов — психологов и психотерапевтов. От автора Читая эти страницы, вы поймете, как отказаться от бесполезных мифов о любви, как построить подлинные, близкие, теплые долгосрочные отношения и как реагировать на тягостные мысли и ощущения, которые неизбежно будут возникать. Вы научитесь справляться с грустью, неприятием и страхом, управлять гневом, разочарованием и обидой, прощать себя и свою вторую половину, восстанавливать доверие, если оно было подорвано. Вы узнаете, как снизить уровень напряжения и стресса, обсуждая свои потребности и разногласия, как преобразовать возникшие в результате конфликта боль и обиду в заботу и сострадание. Ссылка: Цена: 260 Формат: ePub, PDF, mobi Общая стоимость 520 рублей