[МИИН] Детокс - уикенд, вариант «Продвинутый» (Ната Гончар)

​ [МИИН] Марафон «Детокс - уикенд». Вариант Продвинутый (Ната Гончар) Вы узнаете о детоксе все и даже больше! За 3 дня​ Получите 3 ключевых навыка для эффективной домашней детоксикации Пройдете на практике 2 дня подготовки и 1 день правильного голода Для кого? Для всех, кто ведет здоровый образ жизни и желает: сбросить 1-2 кг узнать правила эффективной детоксикации, а не следовать мифам быть бодрым и энергичным Для людей, которым требуется коррекция здоровья: частые простудные заболевания мигрени гипотериоз высокий инсулин Для нутрициологов и других заинтересованных ЗОЖ-специалистов, желающих получить знания и практический опыт мягкой детоксикации. Можно участвовать даже беременным, а также на грудном вскармливании. Это программа "мягкого и безопасного детокса", где ваши особенности учтены 1. Как нарушения детоксикации сказываются на нашей красоте: лишний вес, акне, тусклый цвет лица, пигментация. Неужели виноват детокс? 2. Каковы пролонгированные негативные влияния нарушений детоксикации на здоровье? Как именно развиваются аллергии, женские гормональные заболевания и ожирение? 3. Детокс и когнитивное здоровье: Как связаны тяжелые металлы с нарушениями работы мозга. Нейротоксический эффект дефицита детоксикации. День 1: 24 июня (среда) в 15:00 по МСК Тема: Антисахарный детокс Узнаем - почему сахар главный враг вашего здоровья Изучим - 50 имен сахара на упаковках Разберем - 4 типа сахарной зависимости и способы избавления от нее Бонус: Йога-асаны для эффективного детокса. День 2: 25 июня (четверг) в 15:00 по МСК Тема: Меню для детокса Узнаем: что такое провоспалительные продукты и как они прячутся в вашем холодильнике. Распробуем: ТОП 10 лучших продуктов для детокса, которые можно купить в обычном магазине. Научимся: составлять детокс-меню и жить по детокс-правилам. Бонус: Техники самомассажа для улучшения лимфотока. День 3: 26 июня (пятницв) в 15:00 по МСК Тема: Однодневное голодание и добавки для детокса Разберем: какие дефициты мешают качественной детоксикации? Узнаем: как восполнять их в добавках и продуктах ко-факторах? Научимся: определять дефициты по анализам и вопросникам, и восполнять их добавками и травами. Бонус: Дыхательные практики для подъема энергии. В результате всего за 3 дня вы: Почувствуете легкость в теле (минус 1-2 килограмма) Ощутите мощный прилив энергии! Получите практический опыт правильного и безопасного детокса на всю жизнь! Детокс-уикенд. 1 день.mp4 - время: 2:10 Детокс-уикенд. 2 день.mp4 - время: 2:15 Детокс-уикенд. 3 день.mp4 - время: 2:20 Детокс-уикенд Презентации.pdf Тест на сахарную зависимость.pdf Техники массажа.pdf Топ 10 псевдопродуктов.pdf Ната Гончар Основатель Международного Института Интегративной Нутрициологии. Более чем 3000 выпускников по всему миру, аудитория в инстаграм 150 000 + Cоздатель первой русскоязычной программы обучения холистическому питанию и детокс коучингу. Образование: Профессиональная переподготовка РУДН «Нутрициология и экология питания». Курс по диетологии доктора Елены Яковенко. Международная академия коучинга VIRTUS «Коучинг позитиных изменений» и «Голографический коучинг». Международный Институт Социальной Экологии , курс «Технологии здоровья. Физическое тело и его законы» профессора Заболотного. Каролинский Институт (Швеция), курс «Аюрведа». Курс Stanford University «Child Nutrition and Cooking» и «Introduction of Nutrition and Health ​