Мини видеокурс по оздоровительному дыханию «Метод Бутейко» [Кирилл Прищенко]

Мини видеокурс по оздоровительному дыханию «Метод Бутейко» ​ ​ В видеокурсе представлены обучающие материалы для освоения оздоровительной дыхательной практики по методу К.П. Бутейко. Метод позволяет предупредить или вылечить целый спектр распространенных заболеваний. Этот курс содержит в себе фундаментальную основу метода и набор дыхательных практик. А также бонусные видеоуроки.​ ​ О КУРСЕ РОЛЬ ДЫХАНИЯ И КИСЛОРОДА ДЛЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА ​ Роль дыхания для организма имеет архиважное — первейшее значение, так как именно дыхание насыщает наш организм кислородом. Обычно, дальше этого этапа, к сожалению никто не размышляет (только если вы не врач). Но давайте подумаем, а зачем вообще кислород нужен организму? Он нужен для произведения окислительных процессов в клетке, что в свою очередь даёт организму энергию, которая нужна для всех остальных процессов жизнедеятельности. Это значит, что кислород принимает первейшее участие-влияние в обмене веществ. Известно около 200 ферментов, использующих молекулярный кислород в качестве одного из субстратов для осуществления метаболических процессов. Только вдумайтесь о важности дыхания и кислорода! Без дыхания человек живёт примерно от 3 до 5 минут Без воды человек живёт примерно от 3 до 5 дней Без сна человек живёт примерно от 7 до 8 дней Без еды человек живёт примерно 30 дней Из вышеприведённого можно сделать вывод, что если дыхание является самой важной функцией, её нарушение ведёт к большинству болезней, а её регуляция к выздоровлению от них! Вот так просто. Дыхание ведущее к болезням: Если кислород имеет первейшее значение в обмене веществ, а здоровый обмен веществ, это и есть здоровье, то кислород является первым элементом, который нужен организму. А если кислород мы получаем через дыхание, значит первое о чём нам стоит заботиться, это то, как мы дышим. А дышим мы не правильно. Чрезмерно глубоко! Глубокое дыхание приводит к недостатку углекислого газа в крови и альвеолах лёгких, без которого кислород просто не усваивается клеткой (глубокий вдох = сильный выдох, а с сильным выдохом уходит CO2 больше нормы). Происходит недостаток кислорода на клеточном уровне. Недостаток кислорода в клетке, как мы уже знаем, это плохой метаболизм и нарушение обменов веществ и жизненно важных констант организма из-за недоокисления. Отсюда мы получаем более 150 самых распостранённых заболеваний, так называемые — болезни цивилизации. Это открытие произвёл в 60х годах прошлого столетия советский академик Константин Павлович Бутейко. И он же изобрёл дыхательную гимнастику — «Метод Бутейко», которая помогает привести газовые константы в норму, а вслед за этим и здоровье целиком.​ ЦЕЛЬ КУРСА ЦЕЛЬЮ ДАННОГО КУРСА ЯВЛЯЕТСЯ ОБУЧЕНИЕ ПРАКТИКЕ ДЫХАНИЯ. МЫ ЗАНИМАЕМСЯ ОБУЧЕНИЕМ ТОМУ, КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ С ПОМОЩЬЮ МЕТОДИКИ ДЫХАНИЯ! ​ Показания к применению метода дыхания Данную технику дыхания, о которой тут идёт речь можно применять, когда есть как минимум две цели: укрепить здоровье до повышенной выносливости и совсем не болеть; восстановить ранее утраченное здоровье. Болезни при которых вы сможете получить или очень сильное облегчение или их полное исчезновение написаны ниже. Но это не полный список. Остальные заболевания и недуги обсуждаются на консультации. Константы организма или гомеостаз: Гомеостаз, это поддержание динамического равновесия организма посредством саморегуляции. Вот его-то нарушение и есть то, что называют болезнями, а симптомы, это защитные механизмы призванные этот гомеостаз восстановить. Виды гомеостаз бывают разные. Практические примеры гомеостаза: поддержание организмом температуры 36,6; поддержание организмом кислотности крови — pH 7,35 — 7,45; отмирание и деление клеток; водный обмен и так далее. Тем самым мы приходим к тому, что у организма есть нормы и конечно есть нормы pH, CO2 и кислорода в организме. Продолжая подчёркивать важность кислорода и дыхания для здоровья, стоит отметить, что CO2 и кислород помогают поддерживать гомеостаз pH крови. При недостатке СО2 недостаток кислорода в крови и её pH сдвигается в щелочную сторону — выше 7,45. Этот сдвиг pH в щелочную сторону и является самым коварным с точки зрения изменения обменов веществ и появления симптомов заболеваний. Если pH крови будет 8, то человек умрёт. Болезни от неверного дыхания: 1. Астма 2. Аллергия 3. Ринит, гайморит 4. Бронхит 5. Склонность к частым простудам и гриппам 6. Экзема 7. Псориаз 8. Атопический дерматит 9. Гипертония 10. Гипотония 11. Стенокардия 12. Тахикардия 13. Судороги 14. Нервные тики 15. Ожирение (лишний вес) 16. Мигрени 17. Шум в ушах 18. Хроническая усталость, пониженный жизненный тонус 19. Язвенные болезни 20. Варикозное расширение вен 21. Тромбозы 22. Проблемы суставов и костей 23. Расстройства сна​ Сюда конечно же можно добавить рак, сахарный диабет и другие «тяжёлые неизлечимые» заболевания. Сегодня «неизлечимыми» являются все болезни, так как, чтобы вылечить болезнь нужно знать причину, а этим в наше время никто не занимается. Сегодня мы получаем химическое устранение симптомов — лишаем себя обратной связи на то, что нам надо что-то менять. Но как бы странно это не звучало, вылечить нас может только наш же организм. Всё что мы можем сделать, это иметь верную информацию, чтобы по настоящему помочь ему это сделать, а не глушить обратную связь от него химическим способом. ​ ПОЧЕМУ ИМЕННО КУРС ДЫХАНИЕ ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ​ Становиться здоровым и выносливым «ничего не делая» Этот метод не подразумевает изнурительных тренировок и разного рода запретов. Это самое естественное, что вы можете сделать для своего здоровья и совершенно без особых усилий! Не нужно часами сидеть в позе лотоса! Не нужно вообще тратить на это время! Вы сейчас дышите везде и не думаете об этом, а после курса будете делать тоже самое просто по-другому. И каждый ваш вдох будет прибавлять вам здоровья и убирать сначала симптомы заболеваний, а потом и причины. Полноценно научиться самостоятельно получать здоровье, выносливость и долголетие можно примерно за 5-15 часов! Вам просто нужно будет изменить одну привычку. Всего одну! Научиться по-другому дышать.​ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ НА ЭТОМ КУРСЕ​ Навык по-другому дышать. С новым дыханием вы сможете находиться всегда и везде и постепенно, оздоравливать свой организм​ Здоровье, омоложение, энергию, повышенную выносливость и более сильный иммунитет​ Возможность сбросить лишний вес без запретов на питание и изнурение себя диетами​ Знание метода как обрести здоровье без лекарств и особых усилий​ Техники дыхания, которые помогают снять симптомы разных недугов за 10-15 минут​ Возвращение здоровья естественным путем — без медикаментозно​ Здоровую нервную систему и позитивный настрой на жизнь​ P.S. Вы даже можете не верить в этот метод, но практикуя его изменения всё равно будут происходить, потому что правильное дыхание начинает действовать на все обменные процессы уже через 15 секунд​ ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС​ ВЕДУЩИЙ КУРСА КИРИЛЛ ПРИЩЕНКО ​ Сертифицированный методист дыхательной практики по методу Бутейко (смотреть аккредитацию на официальном сайте клиники Бутейко в Москве). Сертифицированный и Аккредитованный в ICTA Мастер-Тренер НЛП, Мастер-практик НЛП. Обладатель права сертифицировать специалистов в области НЛП на уровни: «Практик НЛП», «Мастер НЛП», «Тренер НЛП» от международной ассоциации тренеров и коучей ICTA. Опыт работы: За последние 12 лет провёл более 10000 часов индивидуальных консультаций, более 2000 часов тренинговых программ и мастер-классов. Автор успешных курсов, тренингов, множества мастер-классов личностного роста. Вылечил при помощи метода Бутейко три свои «хронических» заболевания.​ ​