Мода на худобу. Почему диеты не оправдали себя? [Клиника Калинченко] [Татьяна Свидерская]

Слово «диета» мало кому нравится, потому, что не для каждого человека подходят стандартные, одинаковые для всех ограничения. Все мы отличаемся друг от друга на генном уровне. Каждый из нас имеет свои темп и количество двигательной активности, мы переживаем разные эмоциональные потрясения, имеем разные уровни гормонов, а значит, у каждого из нас уникально работают пищеварительные ферменты, разная скорость метаболических процессов, совершенно разная чувствительность к тем или иным воздействиям извне. И конечно же, пищевые продукты действую на нас по-разному. Совершенно справедливо, что стандартные диеты ушли в прошлое. А будущее за персонализированной, а значит, адекватной в каждом конкретном случае, диетой. Свидерская Т. А., врач-эндокринолог, руководитель экспертного центра по лечению ожирения и сахарного диабета, Клиника профессора Калинченко. 20 июня 2024 г.