Молодость. Красота. Здоровье 2.0 [Уша Астрея]

Молодость. Красота. Здоровье 2.0 Уша Астрея​ Женские практики, меняющие жизнь Старт 22 ноября Этот марафон для вас, если… ⁃ Из-за работы и вечного стресса вы забыли, что значит быть в расслабленном женском состоянии ⁃ Вы хорошо понимаете, что значит быть «не в ресурсе» ⁃ Не знаете откуда брать энергию для активной жизни ⁃ Нет времени на то, чтобы сидеть в позе лотоса и медитировать днями напролет А вместо этого вы хотите… ⁃ проживать каждый новый день с зарядом бодрости и энергии для новых достижений ⁃ наслаждаться контактом с собой, познавая новые грани своей женской энергии ⁃ научиться глубоко расслабляться и «отключать» голову ⁃ почувствовать новый вкус жизни ⁃ в любом возрасте оставаться молодой, красивой и, самое главное, здоровой! Модуль #1 УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ И ПРАКТИКИ В этом модуле вы: - Научитесь с самого утра соединяться со своей женской природой - Узнаете, как пробудить каждую клеточку тела, чтобы оно радовалось новому дню вместе с вами - Получите простые лайфхаки, как сохранить молодость и красоту на долгие годы - Внедрите в свою жизнь четкую последовательность действий, которая позволит сделать вашу утро действительно добрым, а тело здоровым и молодым. Модуль #2 ЭНЕРГИЯ В этом модуле вы: - Узнаете, откуда брать энергию в течение дня - Научитесь слышать себя и свое тело, которое само подскажет, чего хочет на самом деле - Узнаете, какие продукты забирают вашу энергию, молодость и красоту, а какие наоборот ее прибавляют - Освоите 3 простые практики возвращения в ресурсное состояние. Модуль #3 НАПОЛНЕННОСТЬ В этом модуле вы: - отправитесь на очень приятное свидание с собой - Дополните свой комплекс ухода за собой очень интересными и крайне полезными видами самомассажа - Научитесь замедляться и наслаждаться, тем самым погружая себя в истинное женское состояние. В ПРОГРАММЕ: ⁃ Лучшие утренние практики и ритуалы ⁃ Медитации для осознанного утра и завершения дня ⁃ Циркадные ритмы ⁃ Витамины и пищевые добавки ⁃ Анти-age продукты и «убийцы молодости» ⁃ Самомассаж. 7 совершенно разных техник оздоровления вашего тела ⁃ Расслабляющие и наполняющие ванны ⁃ Простой и понятный алгоритм действия для того, чтобы подарить себе молодость, красоту и здоровье ВЕДУЩАЯ - УША АСТРЕЯ Счастлива в жизни, творчестве и отношениях. • Ведущая женских практик • Автор медитаций для женщин • Автор курсов «Молодость. Красота. здоровье» и «Сила Рода» • В энергетических и духовных практиках с 1995 года • Обучалась у Мастеров в разных уголках мира (многократные випассаны, даосские и тантрические практики, ошо-практики, арт-терапия, йога и др.) • Более 1000 участниц живых тренингов в Москве, Санкт-Петербурге, Уфе, а также ретритов на Мальдивах, Алтае, Египте, Сочи и др. Познакомиться с автором и ее практиками можно в ее инстаграме или телеграм-канале В стоимость входит: ⁃ 21 день мощных энергетических практик ⁃ Доступ к материалам марафона навсегда! ⁃ Чат с участницами марафона ⁃ Поддержка Уши Астрея Марафон будет проходить в чате Telegram Старт - 22 ноября