Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель [Мари-Лор Андре]

Мари-Лор Андре

Публикация на площадке: 1 апреля 2021 г.Число уроков неизвестно

Сравнить площадки ↓

Обложка курса: Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель [Мари-Лор Андре]. Площадка: Складчик

Материал площадки

Описание курса

Текст площадки «Складчик». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.

12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме!

Читать полное описание

Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель Мари-Лор Андре 12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме! Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хороший» жир полезен и даже уменьшает запасы калорий и помогает похудеть! При каких условиях это работает? Делать правильный выбор и дозировать (прощайте, пакетики с чипсами). Ежедневно выполняйте программу «Ноль жира»: следите за своим питанием, отмечайте маленькие и большие достижения (#нольсыра), укрепляйте мотивацию и контролируйте вес. Результат: с каждой неделей вы будете становиться стройнее и энергичнее! * Очистите свой организм от жира. Узнайте, насколько вы зависимы от вредной пищи… * Пройдите 12-недельную программу «Ноль жира» в 3 этапа. В чем заключается ее принцип? Работать над собой, чтобы избавиться от вредных привычек без напряжения и фрустрации. * Следуйте ежедневному плану питания, чтобы быть уверенной в правильности своих действий. В качестве бонуса вы получите рецепты вкусных блюд без жира. * Воспользуйтесь советами специалиста, чтобы лучше понимать свое тело, избавиться от тяги к жирному, укрепить мотивацию и последовательно пройти все этапы на пути к своей цели. * Ускорьте снижение веса и зарядитесь энергией с помощью тренировок по сжиганию жира и программы ухода за собой! Почитать отрывок тут: Объем книги: 208 страниц Формат выдачи: скан книги в PDF Купить можно тут:

Один курс · разные способы доступа

Где удобнее учиться?

Сравните цену и то, как будете заниматься.

Учитесь с комфортом

В Курсе

Сайт площадки ↗︎

Материалы в вашей библиотеке

Цена

От 300 ₽

Без рекламы

Скачать материалы

Можно скачать

Когда можно начать

Материал доступен

История цен на площадках

Формат и условия

Как проходит обучение

Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.

Формат: выдачи: скан книги в PDFПроверено 27.09.2026 · Источник ↗︎

Команда курса

Авторы и преподаватели

Мари-Лор АндреАвтор материалов

Содержание обучения

Что в программе

Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.

Альтернативы для выбора

Похожие курсы по этой теме

Это другие программы на близкую тему. Они не считаются тем же курсом: сравните содержание, преподавателей и условия.

Похожая тема: мой, блокнот, ноль
Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно [Андрей Литвиненко] +Мой блокнот. Ноль отходов [Н.Дельва]
Андрей Литвиненко
Новые Мудры. ЗДРАВА. Неизведанное. Просто. Доступно. Полезно
Чем отличается
- Формат: книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt источник ↗︎
Взнос 130 ₽ДоступноСкладчикСравнить условия
Похожая тема: мой, блокнот
Мой блокнот. Боди-тренинг (Элоди Сильяро)
Элоди Сильяро
Эта книга посвящена целенаправленной работе по корректировке фигуры. В программу, рассчитанную на 6 недель, входят: подтянутые и упругие ягодицы, точеные ноги, четко прорисованные мышцы пресса, стройная талия, изящная линия плеч. Помимо гармоничной проработки мышц всего тела, эта программа поможет вам вернуть энергично
Взнос 129 ₽ДоступноСкладчина.bizСравнить условия
Похожая тема: мой, блокнот
Мой блокнот. Глоу [Мари Тюффери] + Мой блокнот. Пресс и ягодицы [Франс Карп]
Мари Тюффери
Автор книги дает практические советы относительно того, как пробудить в себе глоу, чтобы стать естественно красивой и сияющей. Быть глоу – значит заботиться о своем внутреннем пространстве, иметь стойкую жизненную позицию, полноценно питаться, беречь психическое и нравственное здоровье. Это возможность стать красивее и
Чем отличается
- Формат: pdf источник ↗︎
Взнос 476 ₽ОткрытоСкладчикСравнить условия
Похожая тема: мой, блокнот
Мой блокнот. Идеальный тайминг [Сесиль Невиль] + Люби себя, милая. Честное руководство по принятию себя [Тата Кальницкая]
Сесиль Невиль
Оптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, - это возможно!
Чем отличается
- Формат: ы: FB2, EPUB, iOS.EPUB, PDF, MOBI, iOS, TXT, FB3 источник ↗︎
Взнос 100 ₽ДоступноСкладчикСравнить условия
Похожая тема: мой, блокнот
Мой блокнот. Красивые волосы [Сесиль Герье] + Мой блокнот. Йога [Жеральдин Летене] + Мой блокнот. Идеальный гардероб [Изабель Томас]
Сесиль Герье
Эта книга – настоящая энциклопедия! Она поможет вам сформировать полезные привычки и по-новому взглянуть на уход за волосами и кожей головы. С ее помощью вы определите, здоровы ли ваши волосы и в каком уходе они нуждаются; подберете прическу к своему типу лица; узнаете, что делать, если стрижка оказалась неудачной; поз
Чем отличается
- Формат: pdf источник ↗︎
Взнос 702 ₽ОткрытоСкладчикСравнить условия
Похожая тема: мой, блокнот
Настойки, отвары, мази. 1000 рецептов+Мой блокнот. Сила растений [Франсуаз Куик-Маринье, Аделин Гаденн]
Франсуаз Куик-Маринье
1000 рецептов натуральных средств от всех болезней: настойки, мази, компрессы, бальзамы, отвары, примочки, шампуни, маски, косметические средства из лекарственных растений. Природа щедро делится с нами своей силой и помогает избавиться от различных заболеваний, а наши предки, столетиями хранившие рецепты народных средс
Чем отличается
- Формат: ы: PDF, FB2, EPUB, TXT, RTF, FB3, AZW3, HTML, MOBI, iOS.EPUB источник ↗︎
Взнос 100 ₽ДоступноСкладчикСравнить условия