Мудрая диета (вся правда о еде и здоровье)

Перевод 2-й книги из этой складчины: Diet Wise - Мудрая диета Позвольте мне научить вас, как выбирать правильные продукты для вас ... забудьте то, что вы читали раньше. Ваше собственное тело подскажет вам, чего оно хочет, если вы делаете это правильно! О скрытой пищевой аллергии, которой страдает 90% населения планеты. Как выбирать продукты в своем меню, чтобы избавиться от пищевой аллергии. Факт в том, что, если у Вас есть какой-либо вид хронического заболевания - но особенно тот, который врачи не могут объяснить легко - спрашивают себя : "Это могло быть неблагоприятной продовольственной реакцией, аллергией или генетической несовместимостью к небольшому количеству еды, которую я регулярно ем?" Ответ всегда: да, это могло быть; но даже если нет, этому можно помочь, уменьшая Нагрузку на Ваше ТЕЛО. Вот всего несколько признаков, которые МОГЛИ быть вызваны пищевой аллергией или другой неблагоприятной продовольственной реакцией (но не обязательно). непроходящая усталость, которой не помогает отдых недовес или излишний вес, колебание веса случайные опухоли лица, рук, живота или лодыжек учащенное сердцебиение, особенно сразу после еды чрезмерное потение Красный или зуд в глазах Бронхит Астма Зуд Экзема Пятна на коже Язвы во рту Расстройство желудка, бедствие брюшной полости, напыщенность Вздутие живота Боль живота Запор Диарея Переменная функция кишечника Необычно замедленнное или быстрое сердцебиение Боль в груди Высокое кровяное давление Судороги в конечностях Ознобы Чувствуется слабость Ощущение себя, нездоровое на всем протяжении Сухость в горле или языке Водное задержание Ужасные мысли при пробуждении Сотрясение утром Медленное начало работы утром Бессонница Раздражительный при пробуждении Резкие изменения от хорошего до нездорового Сыпь, которая не является экземой Ломота в мышцах Раздутые болезненные суставы Головная боль (включая мигрень) Конвульсии или судороги Звук в ушах Головокружение Тошнота Частое мочеиспускание "Одурманенное" чувство (мозговой туман) Неспособность думать ясно ("неясный мозг") Раздражительность Приступы тревоги Ощущение себя нереальным, лишенным индивидуальности Отсутствие уверенности Колебание настроения Внезапное чихание Высокое настроение (неуместный восторг) Низкое настроение Колебание настроения Ежемесячные трудности Общее замедление Общее ускорение Покалывание на всем протяжении Рвота без тошноты Внезапная усталость после еды Внезапные холода после еды Ощущение себя полностью истощенным и исчерпанным Переедание "Подобие Гриппу", которое не является действительно гриппом Простуда Формат: PDF 295 стр. Переводчик и организатор Lively Ориентировочные сроки: 3-4 недели