Научись слушать свое тело и перестанешь болеть

Речь пойдет о том, чтобы перестать [часто] болеть, например, простудой. Этот мастер-класс также является БАЗОЙ для работы с практически любым симптомом (недомоганием). Татьяна Вышинская (ученица Н. Рубштейн) Болезнь - это способ нашего тела сообщить нам что-то. В обычной жизни мы не привыкли слушать и распознавать данные послания, а зря! Ведь этим навыком мы сильно улучшим качество своей жизни и даже продлим ее. Скажите, сколько раз за прошедший год вы простужались или чувствовали недомогание? Ответы у всех вас будут разные: болею стабильно пару раз за год, но по целой неделе после стресса часто «ухожу» в болезнь стандартно, один раз в год ОРЗ и весной-осенью насморк, кашель… после больших нагрузок на работе и т.д. Поделюсь своей (автор) статистикой: мой личный «стандарт» и «норма» - не болеть совсем. Невозможно? - скажете вы. Возможно, если ВОВРЕМЯ распознавать СИГНАЛЫ своего организма о его потребностях. Наше тело очень крепкое + уже природой в нас заложено много мощных защитных механизмов. Но даже они не справляются, если мы не замечаем посланий, «просьб» своего тела и души. Умение распознавать данные сигналы - НАВЫК, который надо тренировать! Еще 5 лет назад я часто и порой сильно болела. В какой-то момент меня это перестало устраивать. Я обнаружила себя в состоянии, когда: мне приходится часто отменять свои планы из-за простуды я не могу работать и развлекаться с полной отдачей (вышибает «пробки») некоторые «недомогания» уже переросли в хронику (а простуды часто повторяются) мне приходится пить вредные лекарства (даже в обычных леденцах тонна сахара, красители…) после очередной простуды я забросила уроки вокала и бег Это все не вдохновляло. И я начала повышать свою осознанность в общении с телом. Я точно не претендую на гуру здоровья, мне определенно есть над чем работать. НО, за последни год я не болела простудой… ни разу. А вы? На он-лайн встрече мы разберемся раз и навсегда, как: научиться СЛЫШАТЬ сигналы своего тела и ПЕРЕСТАТЬ болеть (на примере простуды) Я дам вам основы для дальнейшей работы над более «глубокими» психосоматическими симптомами и болезнями. Данную «азбуку» языка общения с телом должен знать каждый. Прим. описание взято из рассылки 16 апреля. Стоимость вебинара 650 руб. HTML: