Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Научись составлять идеальное меню самостоятельно с расчётом КБЖУ (Лидия Усачева)
Публикация на площадке: 31 марта 2019 г.Число уроков неизвестно
Описание курса
Текст площадки «Складчина.biz». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
После прохождения недельного экспресс-курса вы научитесь грамотно составлять меню и корректировать свой рацион в зависимости от цели.
⠀
Теоретическая часть включает в себя доступное объяснение сложных тем диетологии и нутрициологии. Вы научитесь высчитывать суточную калорийность, выбирать верное соотношение белков, жиров и углеводов.
Я покажу, как планировать рацион, как организовать готовку и поделюсь рецептами. Материал в виде текста и фото из постов в Инстаграм.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Авторы и преподаватели
- Лидия УсачеваАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
Площадка не опубликовала список уроков. Подробности могут быть в исходном описании выше.
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…
![Обложка курса: «Научись составлять фитнес-программы у профи» [Данила Кабуров]. Площадка: Sharewood](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fnauchis-sostavlyat-fitnes-programmy-u-profi-danila-kaburov-sharewood-editorial-ac042213.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Меню с КБЖУ на месяц из марафона "Измени себя!" [тариф Только меню] [@pp_nata_fit] [Наталья Гладышева]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmenyu-s-kbzhu-na-mesyats-iz-marafona-izmeni-sebya-tarif-tolko--skladchik-d2e73d06.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Месяц стройности: меню, рецепты и КБЖУ для эффективного похудения [Дьякон Джон Святой]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fmesyats-stroynosti-menyu-retsepty-i-kbzhu-dlya-effektivnogo-po-skladchik-ce0ee30c.webp&w=640&q=75)
![Обложка курса: Подписка в ВК на "ПП меню с КБЖУ | Рецепты" апрель 2023 [Дарья Сигаль]. Площадка: Складчик](/_next/image?url=%2Fmedia%2Fcourses%2Fpodpiska-v-vk-na-pp-menyu-s-kbzhu-retsepty-aprel-2023-darya-si-skladchik-editorial-56779b34.webp&w=640&q=75)