Научное травничество (2026) [Тариф 2 ступени] [Обитель] [Яна Милосердова (Горбовская) , Нина Спиридонова, Яна Ержак]

. Для тех, кто хочет разобраться, как работает наше здоровье, сохранить и преумножить его проверенными экологичными методами. Научные знания о травах понятным языком, без мифов и баек. Подходит для новичков в травничестве. Что вам даст этот курс? 1. Практические навыки современного травника Мы переработали программу курса так, чтобы вы получали практические знания с первых недель обучения. 2. Проверенные наукой безопасные знания о здоровье Мы составляем уроки и методические материалы на основе последних научных исследований. Травничество должно быть и эффективным и безопасным. 3. Системный подход к травничеству Вы получите структурированные знания о работе нашего здоровья на базе доказательной медицины. И разберете принципы составления травяных сборов для разных систем организма. Курс для вас, если: Вы хотите поддерживать свое здоровье экологичными методами Вы интересуетесь травами, но вам не хватает систематизированных знаний Вы хотите подбирать травы для разных проблем со здоровьем Вам важно практиковаться в составлении сборов под задачу Вы хотите стать ближе к природе, привнести в жизнь экологичные решения Вы хотите сделать травничество своей профессией и помогать другим Вам важен доказательный подход, без магии и шаманизма Вам важно быстро получать практические знания, не растягивать обучение на целый год После курса вы сможете: Подбирать индивидуальную схему оздоровления травами для каждого конкретного случая Организовать травную полку в своем доме под свои задачи Составлять сборы для взрослых и детей Безопасно сочетать травы и лекарства Составлять купажи чая от стресса, проблем с засыпанием Бороться с простудами и ОРВИ с помощью трав Разбираться в химическом составе растений Правильно рассчитать пропорции и дозировки для себя и клиентов Оздоравливать основные системы организма Курс направлен на снижение отеков и восстановление легкости в теле через питание, мягкие упражнения и антистресс-практики. Вы разберетесь в причинах отечности и внедрите простые привычки, которые улучшат самочувствие и внешний вид без жестких диет и перегрузок. Что вы получите от курса: У вас улучшится самочувствие при выполнении рекомендаций Вы будете знать как возникают отеки и как их убрать Научитесь видеть красные флаги, которые сигнализируют, что пора к врачу У вас появятся новые пищевые привычки И привычка к бережной физической нагрузке Вас ждет 4 блока: Блок №1 Основы физиологии — объясняем без духоты механизм возникновения и устранения отеков. И напомним, когда стоит идти к врачу. Здесь вы узнаете, почему с отеками нужно работать комплексно и на какие факторы обратить внимание. Блок №2 Питание — расскажем, какие простые правила помогут питаться вкусно, сытно и без вреда для самочувствия, какие продукты задерживают воду, как настроить себе питьевой режим. Здесь вы проанализируете свой рацион и попробуете новые пищевые привычки. + бонусы — готовое меню и рецепты лимфодренажных фитокупажей Блок №3 Бережные упражнения — комплекс для лица и шеи, грудной клетки, работа с дыханием и улучшение оттока лимфы из нижних конечностей. Блок с практикующим тренером, который покажет, как мягко, эффективно и безопасно выполнять упражнения от отеков. Блок №4 Антистресс-техники: практикуем йога-нидру и снижаем кортизол, чтобы не оставить отекам ни шанса. + бонус - техника массажа с травяными мешочками Тариф С поддержкой Основы физиологии Питание Бережные упражнения Антистресс-практики Команда курса: Яна Милосердова. Преподаватель Владелец Учебного центра «Обитель». Выпускница Herbal Academy of New England, School of Natural Skincare, сертифицированный специалист по фитооздоровлению, автор Organic Woman, имеет 10 лет практики в фитооздоровлении и сотни кейсов. Нина Спиридонова. Преподаватель Выпускница «Фармация», колледж ЦЭТ, сертифицированный специалист НАНМ (фитооздоровление) и University of Minnesota (Herbal medicine, Aromatherapy). Автор в сообществе «Фитотерапия по науке» на Яндекс.Кью. Яна Ержак. Наставник Выпускница «Лечебное дело» ГАПОУ НСО «Новосибирский медицинский колледж». Сертифицированный специалист НАНМ (фитооздоровление), выпускница американской Herbal Academy и University of Minnesota (Herbal medicine, Aromatherapy). Автор в сообществе «Фитотерапия по науке» на Яндекс.Кью Наталья Каштанова. Психолог Выпускница Московской Ассоциации Аналитической Психологии (МААП), специальность «Юнгианская психотерапия», «Методы глубинной психологии и психотерапии», С.О. Раевский, Solution Focused Brief Therapy (Ориентированная на решение краткосрочная терапия), А. С. Маслов Тариф 2 ступени: История современного травничества Травничество на практике Фитооздоровление при стрессе Фитооздоровление при проблемах со сном Фитооздоровление при простудах и ОРВИ Фитооздоровление при нехватке бодрости Техника безопасности Химический состав растений и совместимость трав Составление сложных сборов под несколько задач Фитооздоровление по системам организма Бонусный бизнес-блок "Как создать свое дело" Бонус: Курс "Чаша легкости"