Нейгун костного мозга

Нейгун костного мозга включает в себя 5 практик: костное дыхание, уплотнение костей, сексуально-энергетический массаж, техника набивания для упаковки энергии в кости и набивание для стимулирования нервной системы. Кроме того, для продвинутых практиков дается шестая дополнительная техника – поднятие грузов гениталиями. Практика костного дыхания — это фактически единственное средство профилактики болезни века — остеопороза, который всегда считался спутником старости, а в последнее время все чаще поражает молодое активное население планеты. Практика Нейгун костного мозга позволяет очищать и восстанавливать костный мозг, укреплять кости и в течение долгих лет сохранять крепкое здоровье. Костное Дыхание, при котором сила ума соединяется с глубокими свободными вдохами, позволяет создать поток внешней энергии от пальцев рук и ног внутрь нашего тела. Эта энергия соединяется с нашей сексуальной энергией, освобождаемой при сексуально-энергетическом массаже, и затем вжимается в кости с помощью техники Костного сжатия: Ци сначала упаковывается между мышцами и костями, а затем с помощью мышечных усилий вжимается в кости.